Выпуск, целиком и полностью посвященный ностальгии по прошлому десятилетию!
Вспоминаю, как проходили мои годы с 2011 по 2016.

У данного выпуска также есть очень ламповая и прикольная видеоверсия: https://youtu.be/dVxczJA7DrU

Мой телеграм-канал: t.me/mestovoron

Всю сознательную жизнь я задавалась одним вопросом: что со мной не так? 

Ответ оказался прозаичным. Полгода назад мне диагностировали биполярное аффективное расстройство. 

Друзья, в третьем выпуске подкаста "Мне тут птичка напела" я поделюсь своей непростой историей жизни в нескончаемой череде депрессивных и маниакальных эпизодов. 

Мой телеграм-канал: t.me/mestovoron

Говорят, что депрессия - это бич современного мира, и я склонна с этим согласиться. 
Друзья, во втором выпуске подкаста "Мне тут птичка напела" я расскажу о своем непростом опыте с психическими заболеваниями. А в особенности об одном из самых печальных периодов своей жизни, затрагивающем три года, проведенных в глубокой депрессии.

О ее причинах, о том, что мне помогло справиться с недугом. И впервые публично поделюсь своим диагнозом.

Приятного прослушивания!

Также приглашаю заглянуть в мой телеграм-канал: t.me/mestovoron

Почта для связи: [email protected]

Что делать, когда все, что ты о себе знал, больше не является тобой? Когда из-под ног уходит почва, и трескается фундамент дома под названием "твоя личность"? 

Друзья, в первом выпуске подкаста «Мне тут птичка напела» я расскажу историю личностного кризиса, с которым я столкнулась полгода назад, и который (успешно!) смогла преодолеть. Расскажу предысторию и причины, а также поделюсь советами, которые помогли мне справиться с этим непростым периодом в жизни. 

Приятного прослушивания!

Также приглашаю заглянуть в мой телеграм-канал: t.me/mestovoron