ถอดรหัสความสุขของชีวิตหมอกระเป๋าเขียว-แพทย์อาสา พอ.สว. ที่ออกเดินเท้าไปบนดอยสูงเพื่อช่วยเหลือผู้คนในพื้นที่ห่างไกล ความยากลำบาก ความขาดแคลนและความเสียสละ ช่วยให้ค้นพบความสุขจากการ “ให้และรับ” อย่างไร ไปฟังกันค่ะ

ทีมวิจัยของฮาวาร์ดใช้เวลายาวนานถึง 75 ปี เพื่อค้นหาว่า “อะไรคือการมีชีวิตที่ดีและมีความสุข” งานวิจัยที่ยาวนานที่สุดในโลกนี้ อาจให้คำตอบที่เปลี่ยนวิธีคิดของคุณได้ เป็นอย่างไรไปฟังค่ะ

ทั้งที่โรคซึมเศร้าไม่ใช่โรคติดต่อ​ แต่ทำไมคนใกล้ตัวผู้ป่วยซึมเศร้า​ จึงมีความเสี่ยงที่จะป่วยตาม

EP.​ นี้มาเรียนรู้บทบาทของผู้ดูแลผู้ป่วย​ รวมทั้งคำแนะนำให้อยู่ร่วมกับผู้ป่วยด้วยความรัก​ เข้าใจ​ และเข้มแข็ง

EP. นี้​ มาแยกแยะความต่างระหว่างโรคซึมเศร้ากับอารมณ์เศร้า​ ซึ่งเป็นเรื่องที่อยู่ในความสงสัยเป็นอันดับต้น ๆ ไปฟังคำอธิบายจากคุณหมอกันค่ะ

เพื่อให้เกิดความตระหนักรู้ เกิดความสุขในช่วงชีวิต 

เอพิโสดนี้ พาคุณมาทำความเข้าใจกับภาวะวิกฤตวัยกลางคนว่าเกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง​ และมาเรียนรู้วิธีก้าวข้ามวิกฤตวัยกลางคนไปพร้อมกัน ไม่ใช่วัยกลางคนก็ฟังได้​ค่ะ

เอพิโสดนี้ เรามีคำแนะนำจากคุณหมอ ถึงวิธีการดูแลจิตใจผู้ป่วยระยะสุดท้าย เพื่อบรรเทาอาการป่วยหรือความเจ็บปวดทั้งร่างกายและจิตใจ

พร้อมเรียนรู้ "ปฏิกิริยา 5 แบบ" ของคนที่ได้รู้ข่าวร้ายว่าโรคที่ป่วยนั้นรักษาไม่หาย รายละเอียดจะเป็นอย่างไรนั้นไปฟังกันเลยค่ะ

เพราะไม่ใช่ผู้ป่วยทางประสาทอย่างเดียวที่จะเห็น "ภาพหลอน" ได้​ แล้วทำไมคนเราจึงเห็นภาพหลอน

เอพิโสดนี้เราจะพาไปค้นหาคำตอบ เพื่อจะได้รู้และเข้าใจอาการเห็นภาพหลอนจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ พร้อมแง่คิดที่ว่า "ความสุขที่แท้นั้น​ ต่างจากการเสพสุข" อย่างไรค่ะ

เอพิโสดนี้ เราหยิบ 8 ข้อคิดในการใช้ชีวิต เพื่อชีวิตที่เบิกบาน จากองค์ทะไลลามะ และอาร์ชบิชอป เดสมอนด์ ตูตู  สองผู้นำทางจิตวิญญาณและเจ้าของรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพ

มาวิเคราะห์ มาเล่าให้ฟังในแต่ละข้อ เพื่อจะช่วยให้คุณเป็นมิตรกับตนเองและผู้อื่น และใช้ชีวิตอย่างเบิกบานค่ะ

คำถามยอดฮิตเมื่อจะไปพบจิตแพทย์ครั้งแรกในชีวิตคือ “ต้องเตรียมตัวอย่างไร”

เอพิโสดนี้ ผศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย มีคำตอบให้ค่ะ

ฟังแล้วจะพบว่าการไปหาจิตแพทย์ไม่มีอะไรยุ่งยากเลย และไม่ต้องรอจนป่วยก็ไปพบคุณหมอได้ค่ะ

ชวนคุณมาทำความรู้จักอาชีพ "จิตแพทย์" ว่ามีคุณสมบัติและทักษะพิเศษอย่างไร โดยเฉพาะทักษะด้านการสื่อสาร และทักษะนักสืบ รวมถึงเครื่องมือในการสืบค้นหาปมในจิตใจของผู้ป่วย​ที่ไม่เหมือนใครค่ะ

เอพิโสดนี้จะทำให้คุณรู้ว่า "จิตแพทย์ก็เหมือนนักสืบ" และใคอยากมีทักษะการสื่อสารที่ดีต้องฟังเลยค่ะ