“รอมฎอน” ของศาสนาอิสลามเป็นเดือนที่พิเศษและสำคัญที่สุดของปีสำหรับชาวมุสลิม แม้ว่าพวกเขาจะไม่กินหรือดื่มในช่วงกลางวันของการถือศีลอด แต่ในตอนเย็นชาวมุสลิมจะเตรียมอาหารเย็นอร่อยมากมายที่บ้าน และเชิญญาติมิตรมากินอาหารหลังการละศีลอด ดังนั้นโต๊ะอาหารค่ำเดือนรอมฎอนจึงไม่เพียงแต่เป็นการพบกันประจำปีระหว่างเพื่อนและคนในครอบครัวเท่านั้น ยังเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับคู่ค้าทางธุรกิจในการพบปะสังสรรค์เพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างกัน

รอมฎอนยังเป็นช่วงที่มีความเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักของร่างกาย ถึงแม้จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับทุกคนที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหลังถือศีลอด แต่เมื่อไม่สามารถดื่มน้ำและนอนหลับไม่เพียงพอ กิจกรรมระหว่างวันจึงลดลง ในตอนกลางคืนมักจะกินของว่าง ดูละครโทรทัศน์ ตลอดทั้งคืน และการออกกำลังกายไม่เป็นไปตามปกติ และการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นไปตามไซเคิล ล้วนส่งผลต่อการเผาผลาญของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด

ขณะเดียวกัน มื้อเย็นในช่วงรอมฎอนก็มักจะอุดมไปด้วยเนื้อปลาและเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะในช่วงนับถอยหลังสู่เทศกาลอีด ทุกครัวเรือนจะเลี้ยงแขกด้วยงานเลี้ยงอาหารค่ำ ดังนั้นหลังรอมฎอนจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่าย นอกจากนี้หลังรอมฎอนเริ่มมีการรับประทานอาหารตามปกติ เพราะฉะนั้น โยโย่เอฟเฟกต์ ของการเพิ่มน้ำหนักหลังช่วงรอมฎอน จึงเป็นปัญหาสุขภาพที่พบเห็นในประเทศมุสลิม

(รายละเอียดเนื้อหามาจาก The Reporter เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้แก่เยาวชน EP.21)