מה ההבדל בין רגשנות לרגישות, ואיך נדע להבחין ביניהן בחיי היומיום שלנו? בפרק מיוחד זה נצא למסע להבנת מהות הרגשות והתפקיד האמיתי שלהם בהתפתחות הרוחנית שלנו. נלמד להבחין בין שלוש הטעויות הנפוצות בעבודה עם רגשות - הדחקה, הזדהות-יתר, והבלבול המסוכן בין עבודה רגשית לרוחנית.

דרך דוגמאות מחיי היומיום וחמש תנועות מעשיות, נגלה איך להפוך מאנשים שנשלטים על ידי הרגשות שלהם לאנשים שיודעים להשתמש ברגשות ככלי ניווט בדרך הרוחנית. נלמד איך לזהות את ההבדל בין רגשנות - שפת האישיות, לבין רגישות - שפת הרוח, ונקבל כלים פרקטיים להתחיל את המעבר הזה בחיינו.

הפרק מלא בתובנות מעשיות ותרגילים שכל אחד יכול להתחיל ליישם כבר היום בדרך להתפתחות רוחנית אמיתית.

האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק

בואי לעקוב אחריי באינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

אוהבת

מרווה עאזם

מה קורה כשאמא שאיבדה את בתה באסון נובה שואלת "למה אלוהים עשה לי את זה?"

בפרק הזה אני מציעה זווית חדשה ומפתיעה על השאלות העמוקות ביותר שכולנו שואלים - על צדק אלוהי, על סבל, ועל משמעות הכאב בחיינו.

נדבר על:

דרך דוגמאות מהטבע, מהגוף שלנו, ואפילו מעולם הטכנולוגיה, נגלה תפיסה חדשה שיכולה לשנות את האופן שבו אנחנו מבינים את החיים ואת האתגרים שהם מציבים בפנינו.

זהו פרק מיוחד שנוגע בנושאים רגישים מתוך רגישות ועומק, ומציע נקודת מבט שיכולה להביא נחמה והבנה חדשה.

הערה: הפרק עוסק בנושאים רגישים כמו אובדן וטראומה. מומלץ להקשיב באוביקטיביות ובלב פתוח. 

האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק

בואי לעקוב אחריי באינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״

להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית

לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״

לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית

אוהבת

מרווה עאזם

בפרק זה נצלול לעומק תוכנית "חדר כושר לאמונה", השלב הראשון והקריטי במסע רוחני בן שלוש שנים. נתחיל בהבנת החשיבות של בניית יסודות חדשים להתפתחות רוחנית, בדיוק כפי שבונים בניין חדש ולא רק משפצים יסודות רעועים.

נשתף את סיפורה המרגש של מעין, שהצליחה להתגבר על חרדה קשה ותלות בתרופות דרך עבודה שיטתית בתוכנית. דרך סיפורה נלמד איך אפשר להתמודד עם התנגדויות ופחדים בדרך לשינוי.

נכיר את עשרת השלבים של התוכנית, מהבנת הקשר בין אמונה והגשמה, דרך חיבור הגוף לרוח, ועד ליצירת גשרים חדשים בינינו לעולם. נבין איך כל שלב בונה על קודמו ומחזק את הרוח שלנו.

לקראת סוף הפרק נדון בחשיבות של תרגול מעשי בחיי היומיום, ואיך מתמודדים עם אתגרים שעולים בדרך. נלמד שרוחניות אמיתית איננה מנותקת מהמציאות, אלא דווקא מתחזקת דרך התמודדות עם אתגרי החיים.

פרק חובה לכל מי שמרגישה שהגיע הזמן לבנות חיבור עמוק יותר עם הרוח שלה ולהתחיל במסע של צמיחה והתפתחות אישית.

אז האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק

בואי לעקוב אחריי באינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״

להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית

לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״

לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית

אוהבת

מרווה עאזם

אם את קוראת את השורות האלה,

כנראה שגם את מרגישה שהגיע הזמן לצאת למסע משמעותי. אני רוצה לשתף אותך במה שלמדתי ב-2024, שנה שהפכה את חיי.

התחלתי את השנה כמו רבות מאיתנו - עם חלומות וחזון, אבל גם עם פחדים וספקות. ואז הגיעה המלחמה, ואיתה אובדן כואב של סרגיי, חבר יקר. דווקא ברגעים החשוכים האלה, גיליתי את העוצמה של האור שבתוכי.

השנה הזו לימדה אותי שיש דרך - לא קלה, לא מהירה, אבל אמיתית. דרך שמתחילה בהבנה שיש בנו שלוש תודעות (רגשית, אינטלקטואלית ורוחנית), ממשיכה דרך עבודה עם הרגשות והפחדים שלנו, ומובילה לחיבור עמוק עם האלוהות שבתוכנו.

ב-2025 אני פותחת את הדלת הזו גם בפנייך. אם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק להיות עבדה של הרגשות והפחדים שלך, אם את רוצה לגלות את העוצמה האמיתית שלך - את מוזמנת להצטרף למחזור החדש של חדר כושר לאמונה.

כי בסוף, כמו שגיליתי השנה על בשרי - האור באמת עוזר למי שעוזר לו. ואני כאן בשבילך, ללוות אותך צעד אחר צעד בדרך שלך אל האור.

בברכה, מרווה

אז האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק

בואי לעקוב אחריי באינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״

להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית

לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״

לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית

אוהבת

מרווה עאזם

פרק מרתק העוסק במסע האישי והעסקי של ספיר בנדה, מעצבת אתרים ודפי נחיתה, שחושפת את התהליך העמוק שעברה בשנה האחרונה בליווי של מרווה.

הפרק מציג את המעבר המשמעותי מתפיסה עסקית ממוקדת כסף והישגים, לתפיסה רוחנית עמוקה המבוססת על שירות אמיתי. ספיר משתפת בכנות כיצד הבינה שהתפתחות רוחנית אינה מותרות אלא צורך בסיסי, וכיצד שינוי זה השפיע על הדרך בה היא מנהלת את עסקיה ומתקשרת עם לקוחותיה.

שאלות מרכזיות בהן עסקנו:

תובנות מרכזיות מהפרק:

זהו פרק מעורר השראה המציע תובנות עמוקות לכל מי שמתמודד עם השאלות של איזון בין הצלחה עסקית והתפתחות רוחנית, ומראה כיצד שילוב נכון ביניהם מוביל לחיים מלאים ומשמעותיים יותר.

אז האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק

בואי לעקוב אחריי באינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״

להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית

לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״

לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית

אוהבת

מרווה עאזם

האם יש רק דרך אחת אל האמת?

שאלות מרכזיות שנדונו:

תובנות עיקריות:

מפתחות מעשיים שניתנו:

למה חשוב להאזין לפרק:

הפרק חיוני במיוחד למי שמחפש דרך רוחנית אמיתית ורוצה להבחין בין אמת לאשליה בעולם הרוח המודרני.

אז האזנה נעימה (: וספרי לי מה לקחת מהפרק

בואי לעקוב אחריי באינסטגרם

להצטרפות לקהילה בקבוצת הוואטסאפ החינמית

להורדת המדריך החינמי ״עשרת הדיברות לריפוי בין דורי״

לסדנת ״לצאת ממעגל הטראומה למסע לעמלה״

להדרכת ״איך לפתור את הקונפליקטים בחייך״ הדיגיטלית

לתוכנית ההיברידית  ״חדר כושר לאמונה״

לתהליכי ליווי אישיים איתי יד ביד ותיאום פגישה ייעוץ אבחונית

אוהבת

מרווה עאזם

מהו ההבדל המהותי בין הצלחה להגשמה? בפרק מעמיק זה נחשוף את התפיסה המהפכנית שמבדילה בין השניים: בעוד שהצלחה נמדדת במדדים חיצוניים כמו קריירה, כסף ותארים, הגשמה היא חיבור עמוק לרוח ולמהות הפנימית שלנו.

מהו ההבדל המהותי בין הצלחה להגשמה? בפרק מעמיק זה נענה על השאלות המהותיות שמעסיקות כל אחת מאיתנו:

נלמד על ארבעת המפתחות להגשמה אמיתית:

דרך סיפורים אישיים ודוגמאות מחיי היומיום, נלמד איך להבחין בין הקול האינטואיטיבי לבין פחדי האגו, ואיך לזהות את הייחודיות שלנו ולהביא אותה לידי ביטוי בעולם.

האם גם את מרגישה שהעוצמה האמיתית שלך עדיין מחכה להתגלות?

בפרק זה התארחתי אצל מור גראו, בפרק שיתפתי כיצד תהליך הליטוש האישי שלי - ממדענית חוקרת מוח ועד למדריכה רוחנית - לימד אותי שבכל אחת מאיתנו טמון יהלום שרק מחכה להתגלות. דרך שיחה כנה ועמוקה, אנחנו מגלות איך ניתן לקחת תובנות רוחניות ולהפוך אותן לכלים מעשיים בחיי היומיום.

שאלות מפתח שחקרנו בפרק:

הפרק הזה בשבילך אם:

מה תגלי בפרק:

ציטוט מעורר השראה מהפרק:

"הרוח שלנו היא יהלום, וככל שאני מלטשת אותה, אני הופכת להיות לנכס בעל ערך שיש בו אור שאנשים מתמגנטים אליו."

לעוד תוכן ממור :

לעוד תוכן ממני : 

תגיות: #התפתחותרוחנית #רוחניותמעשית #צמיחהאישית #אהבתאמת #חיבורלרוח #מודעות #איזוןגוףנפש #טרנספורמציה #חכמתהנשמה #זוגיות

הפרק עוסק בפרספקטיבה רוחנית על המשבר הנוכחי בין העם היהודי והפלסטיני, במיוחד לאור אירועי 7 באוקטובר והמלחמה בעזה. המרצה, מרווה, שהיא ערביה-ישראלית נשואה ליהודי, מציעה נקודת מבט ייחודית המתבססת על תפיסה רוחנית של המציאות ומציעה דרך להתמודדות עם המשבר הנוכחי.

הנושאים המרכזיים שעלו בפרק:

1. קארמה קולקטיבית ואישית:

- הרעיון שלעמים יש קרמה משותפת שצריך לתקן

- הקשר בין העם היהודי והערבי כצאצאי אברהם (דרך יצחק וישמעאל)

- התפיסה שכל נשמה בוחרת להיוולד לעם מסוים כדי לקחת חלק בתיקון הקרמה

2. שחרור מאחיזה:

- הצורך לשחרר את האחיזה באדמה כפתרון שורשי לסכסוך

- ההבנה שהאדמה שייכת לבורא ולא לאף אדם

- המעבר מתפיסת בעלות לתפיסת שותפות

3. תהליך השינוי הפנימי:

- חשיבות העבודה הפנימית לפני הפעולה החיצונית

- שלבי ההתפתחות: הכרה במצב, אבל ופרידה, קבלת החלטה חדשה

- חשיבות ההכנעה כתהליך טרנספורמטיבי

השאלות המרכזיות שעלו בפרק:

1. איך אדם קטן יכול להשפיע על מציאות גדולה ומורכבת כל כך?

2. האם אפשר לחיות על אדמה מבלי להיאחז בה?

3. מה התפקיד שלנו אל מול סבל של אחרים?

4. איך מאזנים בין הצורך בפעולה מעשית לבין העבודה הפנימית?

5. כיצד אפשר ליצור שינוי אמיתי ובר-קיימא במציאות המורכבת?

המסר המרכזי של הפרק הוא שהדרך לשינוי אמיתי מתחילה בעבודה פנימית ובשינוי תודעתי, ושהפתרון לסכסוך טמון בשחרור האחיזה באדמה ובחזרה לחיבור רוחני עמוק יותר. המרצה מדגישה שאין צורך במספר גדול של אנשים כדי ליצור שינוי, אלא באיכות העבודה הפנימית והרוחנית שהם עושים.

בפרק מרתק זה, מורן יעקבסון, יוצרת הפודקאסט "אז מה אם אני נכה", פותחת צוהר אל מסעה האישי - מילדות עם CP ועד להפיכתה לאשת השראה. בשיחה כנה ועמוקה, היא חושפת כיצד גדלה בבית שסירב לתת למוגבלות להגדיר אותה, ואיך היא מתמודדת כיום עם אתגרי האימהות, משברי אמון ומציאת משמעות בתקופות של שינוי.

נושאי מפתח:

• הדרך להתמודד עם אתגרים בלי ליפול לקורבנות

מה תקבלו מהפרק:

• כלים להבחנה בין קול הפחד לקול האינטואיציה

להאזנה לפודקאסט- אז מה אם אני נכה לחצי כאן 

האזנה נעימה