刚结束完春节，想必大部分人，都体验过中国式家庭操心的爱

成长过程中，我们曾以家人的爱，来定义自己的存在。在严苛且唯一的大陆主流评价体系下，作为系统里的弱势群体-孩子，我们总是患得患失，害怕表现不好，家人们随时会不爱我们。

这期播客，真实呈现了，那些年尝过的那些苦，如何雕塑出了我们的自由灵魂。嘻嘻，痛苦也可以作画，雕塑个人特质。如今作品已经完成，是时候放下这些苦，大步奔赴，我们想要拥抱的海阔天空。

祝愿你，也能轻松翻页，奔赴心中的热爱

感谢剪辑师花世，大刀阔斧剪出了这期作品，笔芯！

Shownotes：

02:01原来我这么早就收到了死亡恐惧

10:07 某种程度上，爷爷托起�了我

17:01 回避型依恋的成因，是什么？

21:44恐惧是怕被抛弃，而不是怕死

31:14 【孤独】是离经叛道的养料

40:58 痛苦这把刀，现在我选择拔出来

48:40 影响情绪的三个系统

52:38接受父母，尊重父母，但我只能做自己

56:23  重构人文环境，养育新自我

【音乐版权】

徐佳莹《人啊》

金池、谭维维、魏雪漫《她她她》

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