Vibeke Holme Jensen bor i Lundevænget på ydre Østerbro. Hun er aktiv i beboerbestyrelsen og kæmper for det inkluderende fællesskab og naboskab.

Sarah Mahfoud fortæller om, hvordan det føles at give en knock-out, om at leve i et psykisk voldeligt forhold og om forskellen på selvværd og selvtillid.

Hvad er fællesnævneren mellem en flok klovne i et hooligan slagsmål og fire skibbrudne mænd, der spiller sig igennem en lyn-storm? 'Indbegrebet af' tager dig i hånden og finder essensen af Arctic Monkeys.

I søndagens episode af 'Vorherre bevares' bliver der talt om hverdagens små mirakler. Hvordan en varm sol, et par cyklende børn og en cheeseburger kan gøre livet smukt.

Rockhistorier flyver tilbage til rockens årti i 1970'erne, hvor en ung og tilsyneladende afholden mand indtager Europas teenageværelser med sit budskab om sex, drugs & rock'n'roll.

Direktør for Copenhagen Fashion Week, Cecilie Thorsmark, er gæst i 'PodPassion'. Her taler hun om den bæredygtige fremtid, som hun arbejder for at skabe i modebranchen.

I dette afsnit af 'Hvem bestemmer i morgen?' sætter vi fokus på nogle af de potentielt negative konsekvenser ved forandring.

Iværksætter Mia Wagner er dagens gæst i 'Skiftet', hvor hun fortæller om at tage den store beslutning at forlade sit trygge job som koncernchef for starte sin egen virksomhed.

Mohammad El-Khatib mener, at man kan ændre os-og-dem-retorikken ved at starte samtalen med et positivt afsæt. Man kan for eksempel sige 'to-sproget' i stedet for 'indvandrer'.

Hvem er det egentlig der bor i almene boliger? Det ser podcasten 'Almenerne' på - første gang med Tina og Lisbet fra Sydhavnen der mindes dengang, man kunne mødes foran en kiosk uden at blive kaldt alkoholiker.