Alte Freunde wiederzutreffen kann seltsam sein. Erinnerungen kommen hoch, peinliche Momente können entstehen, die eigene Veränderung wird einem eventuell deutlich bewusst und vielleicht zweifelt man an seinem eingeschlagenen Weg. Wir schauen, was der antike Stoiker Epictetus (Epiktet) uns an Ratschöägen mitzugeben hat. Was früher vielleicht einmal funktioniert hat, muss heute nicht mehr…

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Stoische Menschenliebe, da denken wir doch zuerst an Marcus Aurelius (Marc Aurel), den besten Kaiser, den wir je hatten. Er beschrieb genau, wie Stoikerinnen und Stoiker in menschliche Gemeinschaften eingegliedert sind – oder es sein sollten. Er betrachtete uns alle als Teil von etwas Größerem und prägte das Bild von der menschlichen Gesellschaft, die einem Körper ähnelt, in dem auch alle Teile…

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Beleidigungen müssen wir alle irgendwann einmal ertragen. Fast jeder Mensch (oder jeder?) hat einen oder mehrere empfindliche Punkte. Es gibt bei uns allen Dinge, auf die wir sehr empfindlich reagieren. Diese Dinge können körperlicher Natur sein, etwa eine Behinderung, unsere Körpergröße oder das Maß unserer Geschlechtsteile und -merkmale, oder geistigen Ursprung haben, zum Beispiel…

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Exzess scheint eine der vier stoischen Kardinaltugenden, der Mäßigung, diametral entgegengesetzt zu stehen. Wie können wir einerseits versuchen, mehr Mäßigung in unserem Leben zu erreichen und andererseits mit den – ja nun einmal in der Realität vorhandenen – Exzessen umgehen? In der modernen europäisch-amerikanischen Kultur, nimmt Exzess eine wichtige Rolle ein. Er macht Kömodien erst…

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Medienkonsum betrifft uns alle – mehr oder weniger. Wir alle schauen Videos auf YouTube, hören Nachrichten und Podcast, lesen News online. Besonders in Kriegssituationen, wie momentan (Ukraine), neigen wir dazu, diesen Medienkosum noch einmal zu erhöhen. Wir muten unserem Unbewusstsein Videos, Bilder und Schreckensnachrichten zu, von denen wir nicht im Entferntesten wissen können…

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Leben ist Leiden, so hört man es immer wieder, besonders, wenn man sich mit Buddhismus beschäftigt. Und Buddhismus wird ja sehr gerne mit Stoizismus verglichen. Wie sieht die stoische Sichtweise zu diesem Thema aber wirklich aus? Ist es aus stoischer Sicht wirklich hilfreich, das (mehr oder weniger) das ganze Leben unter dem Gesichtspunkt des Leidens zu betrachten? Ist eine solche implizite und…

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Film im Kopf, oder im 80er Jahre-Slang, das berühmte „Kopfkino“, ist ein Phänomen, das uns alle ausmacht. Wir alle glauben Geschichten, die wir (vielmehr unser Ego) uns nonstop selbst erzählen. In diesen Geschichten dreht sich alles um uns. In ihnen sind wir Gewinner, aber auch Verlierer, lenken tapfer unser Schicksal in einer Welt, die wir mehr oder weniger kontrollieren (können).

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Christentum vs. Stoizismus = 1:0 fürs Christentum, das zeigt uns die Geschichte – aber warum konnte die damals neue Bewegung, dann Kult, dann Religion um Jesus bzw. Christus so dermaßen an Fahrt aufnehmen und bis ins Kernland, Rom, des Stoizismus vordringen und ihn am Ende sogar verdrängen? Sexappeal ist gut fürs Marketing und gut für den Erfolg, das war schon immer so.

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Bedauern kennt jeder, wie gehen wir stoisch damit um? Bedauern oder Reue sind zutuefst menschliche Gefühlsregungen, die unsere eigene Vergangenheit betreffen. Danke Cornelius, für die Hörerfrage, die diesem Podcast zugrunde liegt. Die Reue darüber, irgendetwas in der Vergagenheit getan – oder eben auch nicht getan – zu haben, kann nicht nur viel Lebenszeit stehlen, sie kann auch belastend…

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Unsicherheit akzeptieren ist eine der größten Herausforderungen des Lebens. Mit diesem unguten Gefühl umzugehen kann nicht jede(r), aber versuchen sollten wir es trotzdem, oder? Wir leben in einem Meer der Unsicherheit und sehnen uns doch so sehr nach Sicherheit. Wie damit umgehen? In einem Freestyle Podcast versuche ich das Problemfeld aufzudröseln und, hoffentlich…

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