ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Можете ли вы «улучшить» свой метаболизм, тренируясь больше? Ну, это сложно. Глубоко погружаясь в удивительные истины о том, как тело сохраняет и расходует энергию в форме калорий, доктор Джен Гантер раскрывает, что делает метаболизм на самом деле, роль упражнений в этом, а также то, о чем культура потери веса не хочет, чтобы вы знали.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

Перевела: Анастасия Циунчик

Отредактировала: Ольга Мансурова