Misschien wel meer dan ooit is het belangrijker om goed voor je zelf te zorgen. Er wordt in deze tijd zoveel van ons verwacht, dat het een grote uitdaging is. Immers, ook ik ben hier altijd groeiend in. Toch zijn er echt een paar dingen die voor mij onmogelijk zijn om weg te denken als ik kijk naar zelfzorg. Luister en reflecteer mee en zet dan 1 actie in beweging.

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

Wat zou je allemaal wel niet kunnen doen als je niet teveel was afgeleid? We pakken onze telefoon tientallen keren per dag op en zo laten we alle prikkels op ons afkomen...

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

In deze episode neem ik je mee in een inzicht om je affirmaties, acties en je 'goed voelen' te verbeteren. Luister mee en check ook episode 11 en 51 over positieve affirmaties! 

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

In deze episode neem ik je mee in de stap om te groeien voor jezelf. Jezelf vergelijken met jouw vorige versie! En hoe fijn het is om met iemand te sparren die je verder helpt en kan upliften :-) Ik heb ook een heel gaaf idee om nog meer mensen te kunnen helpen, deze ga ik uitwerken en kom ik op terug!

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

Deze tijd kan best even heftig zijn voor sommigen, geen motivatie of geen uitzicht en dus geen actie ondernemen. In deze episode neem ik je mee in wat basis stappen die je kan nemen!

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

We krijgen elke dag een nieuwe kans om ons mooiste leven te leven... Maar doen we dat ook? Van het weekend kwam er iets heel dichtbij en deel ik dat in deze episode met jou. Het was een bijzondere ervaring wat mij heeft geactiveerd. Luister je mee? 

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

In deze episode een gesprek over zelfsabotage en hoe dit er in kan sluipen. Terwijl je weet dat je meer kan en meer wil! Zonde om jouw talent niet de wereld in te zetten, luister mee ;-) 

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

Waarom is het zo belangrijk om voor jezelf te zorgen? Als je weet wat het je oplevert dan wil je niet terug. Want je kan niet blijven geven aan anderen als je niet eerst voor jezelf zorgt! Hoe beter je leert zorgen voor jezelf, hoe meer je jezelf waardeert en kan bijdragen op jouw manier <3

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

Je praat het goed. Je overtuigd jezelf dat het écht goed is. Maar als je echt luistert naar je gevoel dan weet je dat het niet zo is. De strijd tussen ego en jouw innerlijke weten. Luister mee en ga voor jezelf na of je dit doet.

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat

Jezelf klein houden, blokkeren en vastzitten. Iedereen heeft dat wel eens, ja ik ook. En het is een vervelend proces... Je kan er doorheen komen en ik zit er momenteel ook in. In deze episode bespreek ik met je hoe ik dit aan ga ;-) Er is geen falen alleen maar leren! 

Heb je nog een aanvullende vraag of advies, mail dan naar [email protected]en ik denk graag met je mee!

Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé):

https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/

https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/

of kijk op:

www.startdefiningyourself.com

www.startacademie.nl

Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen!

Creëer je leven met liefde

Create your life with Mohabbat

Lieve groet,

Rukshana Mohabbat