Сегодня в выпуске мы обсудили личные границы, что это такое и как бывает сложно их выстраивать. Вспомнили несколько интересных историй, подняли вопрос вины в построении собственного комфорта. А главное - поделились секретом нашей здоровой коммуникации!

Тайм-коды

00:34 - девочки о личных границах

00:44 - о сложностях отстаивания границ с родными

02:09 - как различалось понимание личных границ в 17 и 25 лет

03:03 - почему бывает сложно отстаивать свои личные границы

04:12 - как часто мы вообще их отстаиваем

04:26 - Оля скандальная девчонка от семьи до рабочих отношений

05:26 - вина и личные границы

06:46 - страх быть неудобной

09:16 - две показательные истории

13:11 - почему мы не всем позволяем зайти в наши личные границы

17:14 - слова восхищения

20:09 - отстаивать личные границы не равно грубить

21:30 - учимся разговаривать и слушаем себя

24:37 - залог дружбы в команде