Таймкоды: 

0:30 Как мы понимаем “что это такое”

1:47 Сталкивались ли мы с мизогиний?

2:48 Даня рассказывает свою историю

3:26 Нелли делится своим опытом

4:42 Почему вообще такой термин существует?

5:15 Ненависть к мужчина оказывается тоже есть

5:50 Странно, что могут считать, что женщина “ниже” чем мужчина

7:10 Наверное это все из-за биологии

7:40 Вспоминаем немного истории

8:02 Женский организм более выносливый чем мужской

9:30 Наши организмы для разных задач?

10:20 Меняются физиологические качества людей

11:50 Внутренняя мизогиния

12:30 Мизогиния в женском коммьюнити

12:40 История Кати

13:50 Творческие коллективы в детстве часто бьют по психике

14:35 Опыт Нелли

15:41 Это же вообще-то что-то о конкуренции

16:27 Личный опыт Оли

17:50 “Это все потому что я не мальчик?”

18:59 История Нелли

20:44 Мы можем быть неосознанными

21:40 Откуда корни у этой конкуренции?

22:53 Нелли рассказывает про случай из жизни

24:06 “Мы с подругой дружим только потому, что у нас разные вкусы на парней”

25:13 Олина история вселяет надежду

26:49 Женская солидарность есть

27:50 Это все от отношений с самой собой

28:26 Но тема сложная..

28:40 А что мы в итоге поняли для себя?

30:00 Немного про собственный контроль

30:40 Вывод Кати

0:21 Представление нового ведущего

0:51 Самые распространенные клише, которые приходят в голову

2:24 Нелли рассказывает о том как происходит в ее семье

3:11 "Заниматься личной жизнью" а это как?

5:22 Старшее поколение воспринимает личную жизнь по другому, а почему?

6:21 История Оли

7:02 О требованиях, которые не всегда "плохо"

8:19 Катя о "модели" в своей семье

8:47 Нелли о своей семейной "модели"

10:22 Почему мы сами навешиваем на себя стереотипные "женские" обязанности?

11:52 Каждая делает тот выбор, который откликается именно ей

12:30 А на чем мы росли? И как общество поменялось за это время?

13:32 Вспоминаем самые классические ромкомы и проводим параллели с реальностью

15:02 Рассуждения о следующем поколении

15:41 А кто задает тренды общества?

16:29 Немного о фильме "Чизкейк"

17:08 "А может ну ее, эту карьеру"

17:30 Самое главное "понять что тебе ближе" и не торопиться.

17:47 Нелли и ее "я не умею ждать"

18:50 Об "идеальном" плане, который в нас вкладывают родители

19:47 Тенденция к достигаторству

20:14 Катя тоже любит торопиться

20:39 Надо уметь находить баланс и золотую середину

21:30 Нет "крайних крайностей"

23:00 Все устаканится к 35

25:04 А как справляться с этим давлением общества?

25:35 История Нелли про детородный возраст

26:30 Общество давит, биология давит...тяжело

27:25 Немного о коллегах с детьми

28:26 А нужно ли справляться с этим давлением?

29:23 Если тебе окей, не нужно подстраиваться под общество

30:27 Нет правильного и неправильного

31:00 Немного позитивных выводов

0:21 - топ три песни для страданий от каждой

06:31 - почему любовь убивает?

07:27 - правда ли, что пока ты не полюбишь себя, ты не полюбишь другого?

11:53 - сравнима ли любовь со структурой?

13:40 - любовь это не решение твоих проблем

16:50 - о страхе согласиться на меньшее из-за одиночества

17:55 - эстафета в любви

19:00 - сложности в дружбе с парами

22:05 - любовь убивает - большой рофл

23:33 - как может видоизменяться любовь с возрастом?

24:35 - немного о 30-летних

26:30 - нужно ли заставлять держать себя в рамках «своего типажа»

27:07 - пошли бы мы на Дом-2 искать любовь?

27:33 -Катя о приглашении на «Давай поженимся»

28:06 - Катя о любви и почему есть негатив к этой теме

31:23 - совет о любви от Бабушки: о любви надо мечтать!

Сегодня в выпуске мы обсудили личные границы, что это такое и как бывает сложно их выстраивать. Вспомнили несколько интересных историй, подняли вопрос вины в построении собственного комфорта. А главное - поделились секретом нашей здоровой коммуникации!

Тайм-коды

00:34 - девочки о личных границах

00:44 - о сложностях отстаивания границ с родными

02:09 - как различалось понимание личных границ в 17 и 25 лет

03:03 - почему бывает сложно отстаивать свои личные границы

04:12 - как часто мы вообще их отстаиваем

04:26 - Оля скандальная девчонка от семьи до рабочих отношений

05:26 - вина и личные границы

06:46 - страх быть неудобной

09:16 - две показательные истории

13:11 - почему мы не всем позволяем зайти в наши личные границы

17:14 - слова восхищения

20:09 - отстаивать личные границы не равно грубить

21:30 - учимся разговаривать и слушаем себя

24:37 - залог дружбы в команде

Этот выпуск - поддержка и помощь для всех, у кого возникают трудности с самооценкой и восприятием себя.

Тайм-коды:

0:49 - Мысли девочек о себе и своём теле;

3:26 - История про сарафан;

7:53 - Девочки о сексуальности;

14:14 - Кто такие сексуальные девушки?;

16:41 - Женская энергетика: как взрастить в себе и нужно ли это?;

24:52 - Тело: всё, что волнует девочек (от волос до целлюлита);

28:50 - Немного об эпиляции;

29:55 - Почему важно делиться переживаниями о своем теле с близкими;

30:57 - О важности быть нежнее к себе и окружающим;

32:44 - Совет от Кати в 22 для Кати в 13

В сегодняшнем выпуске мы обсудили:

•  Как грамотно написать резюме и сопроводительное письмо

Сегодня у нас в гостях:

Шадрина Дарья – Основательница онлайн-школы Shadrina School. Обучающие курсы для таргетологов, SMM и маркетологов.

Осипенко Павел – Генеральный директор компании РИК. Руководит компанией по продаже инструментов из германии, Франции и России.

Казак Александр – Управляющий директор производственно-торговой компании

Выпуск будет полезен:

•  тем, на чье резюме постоянно отвечают «отклонено»;

Телеграм-канал подкаста : https://t.me/vauvozmuzhali 

Тайм-коды:

0:46 - О сложностях в написании резюме и сопроводительных писем

1:45 - Алгоритм написания резюме

3:44 - Алгоритм написания сопроводительного письма

4:09 - Различия понятий: навык и компетенция

5:20 - Резюме написано, что дальше? Советы для удачного прохождения собеседования

7:00 - Испытательный срок: на что стоит обратить внимание?

9:39 - Как правильно уйти после испытательного срока? Немного из личного опыта девочек

14:21 - Интервью у гостей. Первый гость - Шадрина Дарья, основательница онлайн школы Shadrina School. Обучающие курсы для таргетологов, SMM и маркетологов.

37:34 - Второй гость - Осипенко Павел – Генеральный директор компании РИК

Руководит компанией по продаже инструментов из германии, Франции и России.

51:02 - Третий гость - Казак Александр – Управляющий директор производственно-торговой компании

1:06:46 - Выводы

0:35 - делимся своими мыслями о том какие сложности переживали из-за новых знакомств

2:48 - как и где найти новых знакомых?

5:00 - что нам дает правильный нетворкинг?

5:40 - список того, что нам помогает завести новые знакомства

10:26 - почему возникает проблема в поиске новых знакомых?

11:02 - исследование Э. Троника

11:47 - выводы

тайм коды:

0:33 - формы обучения в российских вузах

1:42 - несколько слов о дистанционном высшем образовании

2:05 в чем отличие определений «факультет», «кафедра», «специальность», «программа обучения» «уникальный код»

3:58 - инструменты для тех, кто задумался о выборе университета заранее

6:15 - для тех, кто отложил выбор университета на последний момент

7:00 немного о тестах на профориентацию

7:35 - подача документов

8:05 - если вы закончили 9 классов и поступаете на высшее

9:04 - приемная комиссия - бояться или нет?

9:41 - для ребят, которые запутались и не знают, что делать

10:40 - условия перевода в другой университет

12:11 - академический отпуск

12:42 - опыт перевода в другой университет

14:51 - опыт обучения в университете от Оли

15:16 - опыт обучения в университете от Кати