Что не так с дисциплиной? О чем нам забыли рассказать? 

Какое-то время от одного слова "дисциплина", внутри меня все переворачивалось. Что я только не пробовала: и ранние подъемы, и спорт по расписанию, и внедрение плана задач на день, неделю и даже год. Режимы питания от самых лёгких до самых строгих. И вот что я поняла - у каждого своя дисциплина.
Своя ее формула... И она точно не про "умри, но сделай"

В этом выпуске делюсь своими выводами, мыслями и рефлексией на эту тему.

Сегодня я решила ввести рубрику "Мудрый четверг". И сегодня в подкасте мудрость не житейская, а скорее маркетинговая, предпринимательская. Фраза, которую я предлагаю взять вам на "подумать".

Говорят, внешняя мотивация не работает. В этом выпуске делюсь тем, как она трансформировалась во внутреннюю.

Коротко о названии подкаста