V šesti epizodi podkasta Mojih 36.000 dni se Barbara, Nika in Aljo potopijo v fascinanten svet vitamina D – pogosto spregledanega, a izjemno pomembnega hormona, ki ne vpliva le na zdravje kosti, temveč ima ključno vlogo pri imunskem sistemu, preprečevanju vnetij in celo boju proti raku. 📌 Izvedeli boste: Kako močne so naše kosti v primerjavi z jeklom? Kako vitamin D preprečuje metastaziranje rakavih celic? Zakaj je pomembno kombinirati vitamin D3 z vitaminom K2? Koliko vitamina D res dobimo s soncem? Zakaj prehranski dodatki včasih sploh ne delujejo? 🎙️ Plus – ogromno zabavnih "Ali ste vedeli?" dejstev o mravljah, DNK polžev, pajkih in še več! Ne pozabi se naročiti na kanal, všečkati video in deliti z nekom, ki potrebuje več sonca v življenju! 🌞

Tokrat gremo v vesolje in odpiramo debato ali res obstaja življenje v vesolju? Je še kaj poleg nas? Aljoša predstavi formulo, ki bi to lahko dokazala.

Aljoša, Barbara in Nika se tokrat pogovarajo o koži. Kakšna je sestava, kako skrbeti za njo in tudi kateri dodatki so primerni za nego.

V tretji epizodi se nam pridruži gostja - bela tabla. Z njeno pomočjo bo Aljoša razložil formulo staranja in kako je možno, da se ljudje tudi pomlajujemo. Ali pa hitreje staramo v primeru nezdravega življenja. Barbara je za svoj kotiček "Spoznajmo svet" pripravila nekaj zanimivih dejstev o vesolju, kometih, človeškem dnk - recimo, ste vedeli, da si ljudje 60% DNK delimo z banano? Poslušajte in raziskujte z nami.

Aljoša Rojac, Barbara Kurent in Nika Stojko se v drugi epizodi podcasta pogovarjajo o izredno zoprni bolezni - raku. Kako nastane? Zakaj? Ali lahko preprečimo obolenje za rakom? Spremljaj nas tudi na družabnih omrežjih.

Z vami smo Aljoša Rojac, Barbara Kurent in Nika Stojko. Kdo smo? Poslušaj nas v tej uvodni oddaji, kjer odpiramo teme s katerimi se bomo ukvarjali v našem podcastu - dolgoživost (longenvity) in zdravstvo v največji večini, potem pa še ostala zabavna znanstvena tematika - vesolje, odvistnost od drog, NLP, rak in ostale bolezni, izvor našega življenja ... Tudi vaših predlogov bomo veseli, vsak komentar dobrodošel. Najdeš naš tudi na družabnih omrežjih.