モカの秘密基地 | Moka’s Secret Base

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モカの秘密基地 | Moka’s Secret Base episodes

  • S24:E12　演劇日記 3　下北沢小劇場の舞台ウラ

    7月に下北沢・駅前劇場で本番を迎えた舞台「犬と独裁者」の演出助手としての稽古日記！

    初めて演劇作品の振付をした／衣装合わせ、衣装美術のこだわり


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    46 min
  • S24：E11　演劇日記 2　下北沢小劇場の舞台ウラ

    7月に下北沢・駅前劇場で本番を迎えた舞台「犬と独裁者」の演出助手としての稽古日記！

    【Weekly ワクワク】自家製サラダチキン／レオニード・ガイダイ監督作品


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    1 hr 20 min
  • S24:E10　演劇日記 1　下北沢小劇場の舞台ウラ

    舞台『犬と独裁者』の稽古日記 1

    演出助手・振付として参加しました！創作ウラのお話。

    【Weekly ワクワク】映画・温泉施設


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    47 min
  • S24:E9　短編映画づくり、やっと完成！

    The 48 Film Project というコンペで映画「IN VAIN」をつくったよ！

    （追記：タイトルはその後「Forever gray」になりました）


    6/11 (sat) 15:00- 上映！

    【会場】

    なかのZERO　西館　小ホール

    東京都中野区中野 2-9-7

    https://www.nicesacademia.jp/access/

    【チケット】

    当日券のみ　1,000円　(1グループ通しで観られます！)


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    28 min
  • S24:E8　悔しいだらけ

    こんな週もあるよね、リアルな近況報告


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    12 min
  • S24:E7　世界中いろんな場所で暮らしたい

    6つの目標（これまでの達成度と今年の作戦）後編

    【ココロ無重力】蚊取り線香

    【Weekly ワクワク】映画

    6つの目標はこれ！

    ①軽やかで丈夫な体

    ②高い集中力キープ

    ③心も体も喜ぶ食事

    ④なるべく身軽に

    ⑤世界中どこでもできる仕事

    ⑥日英仏韓、4ヶ国語マスター


    大きなゴールはこれ！

    スキなことを、スキな人と、スキな場所で、スキなときに、スキなだけできるようになる！


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    28 min
  • S24:E6　身体づくりと集中力と食べるもの

    6つの目標（これまでの達成度と今年の作戦）前編

    【Weekly ワクワク】オペラ・音楽

    6つの目標はこれ！

    ①軽やかで丈夫な体

    ②高い集中力キープ

    ③心も体も喜ぶ食事

    ④なるべく身軽に

    ⑤世界中どこでもできる仕事

    ⑥日英仏韓、4ヶ国語マスター


    大きなゴールはこれ！

    スキなことを、スキな人と、スキな場所で、スキなときに、スキなだけできるようになる！


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    36 min
  • S24:E5　24歳の目標

    目指しているもの／私の基盤をつくる6つの目標

    【Weekly ワクワク】食・映画

    やっとしっくりきた、この5年で達成したい目標とその見つけかた！


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    28 min
  • S24:E4　人と接する体力ってあるよね

    23歳で学んだこと③

    【Weekly ワクワク】小説・newお花見・音楽


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    24 min

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