MOKSHYN PODCAST

MOKSHYN PODCAST

By Алексей МокшинHealth & Fitness
Download on the App Store

MOKSHYN PODCAST episodes

  • Андрей Луценко: многозадачность, деньги, Clubhouse

    В этом выпуске встретились два основателя самых крупных фитнес-проектов страны: GOB и Спортфаза. В ходе беседы поговорили о том, как начинали, во что превратилась фитнес индустрия сейчас и о многом, многом другом.

    01:17 Приветствие

    03:10 Перебивать друг друга, регламент подкаста
    05:34 Луценко о раке щитовидной железы и вредных привычках
    09:13 Закрытие каналов GOB и SPORTAZA
    10:23 Все начиналось с переводов, как наперегонки делали переводы Рича?
    16:26 Дефицит контента из-за Ковида, ЛА, Маями, Нью-Йорк
    20:09 Ролики и низкие просмотры
    23:10 У кого больше хейтеров Мокшин или Луценко?
    24:20 Итоги Марафона “Мокшин Первый Класс”
    26:29 О многозадачности блогеров, о рекламе
    28:16 О белой надежде Угольникове
    37:03 кто играет в компьютерные игры
    39:16 Деньги. Со скольки начинается богатство?
    48:16 Сюжеты из Лондона
    50:28 Аресты Найтана ДеАша
    52:07 Конкуренция между Sportfaza и GOB, плюсы и минусы
    57:17 Блиц для Мокшина
    01:05:50 Club house и TikTok
    01:09:55 Илон Маск и ровер на Марсе
    01:14:53 Синдром сытого кота. Потеря мотивации после достижения комфорта
    01:17:13 Леброн Джеймс, баскетбол, поход на стадион в Staples Center
    01:23:15 Беременна в 16. Тренды русского ютуба стыдоба.
    01:23:58 Ролики реакты. Мнения разошлись
    01:27:58 Блогеры которые хайпят на трешконтенте. Осуждаем
    01:30:54 Отношение к дизлайкам. Ответы и диалоги хейтерам на ютуб
    01:37:21 Блиц Луценко
    02:00:19 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Инст Луценко: www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
    Инст Мокшина: www.instagram.com/aleksey.mokshyn

    2 hr 2 min
  • Алексей Лесуков: жизнь в Мексике, гормоны, БАДы

    Новый эпизод подкаста проекта Спортфаза. В гостях — легендарный российский культурист, двукратный чемпион России среди юниоров Алексей Лесуков. Обсудили, почему Алексей ушел из бодибилдинга, чем занимался все эти 6 лет отсутствия и почему считает возвращение возможным. Также поговорили о гормонах у полных людей и БАДах, которые работают. В конце вас ждет блиц.


    Инст Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/
    Инст Лесукова: https://www.instagram.com/alekseylesukov/

    1 hr 13 min
  • FAZA SHOW#2 ВИТАМИНЫ ПОСЛЕ 40. ЛЕГАЛАЙЗ. ФАНАТИКИ ББ

    FAZA SHOW: разговоры атлетов и блогеров в простой непринуждённой обстановке. Второй выпуск с новыми гостями: Станиславом Линдовером, Андреем Скоромным, Асифом, в роли ведущего — Алексей Мокшин.

    Гости начали обсуждение с Мистера Олимпия 2020 Биг Рами. Лучший бодибилдер мира в этом году был настоящим героем в Своей родной стране Египте. Также зацепили тему денег блогеров и спортсменов, как у них получается вести лакшери жизнь, неужели заработок на бодибилдинге есть? Обсудили новости фармакологии, в Китае будет уголовная ответственность за использовании химии в бодибилдинге. Были разговоры не только о спорте, легализация веществ, атлеты обсудили за и против. Почему какие-то травы запрещены, а алкоголь считается нормой. В современном мира на западе ГЗТ считается нормой для улучшения качества мужской жизни, в СНГ к этому относятся с сильной опаской. Феминизм и роль мужчин в современном обществе тоже обсудили и разобрали как развивается социум. Многие спортсмены становятся фанатиками бодибилдинга, которые живут в зале, питании и не имеют других занятий и развлечений. Как это бьет по личной и семейной жизни. Бодибилдинг очень дорогой спорт, и чтобы быть чемпионом, нужно многим жертвовать, не все могут справляться с расходами и зарабатывать. Генетика тоже играет важнейшую роль, без неё сложно достичь успеха. Должна быть база, на которую можно нарастить мышечную массу. В конце подкаста и беседы атлеты обсуждают тяжелый 2020 год и желают новых достижений в Новом Году!

    00:00​ интро  

    01:32​ Биг Рами вернулся героем в Египет
    02:55​ Лакшери жизнь заокеанских фитнес звезд  
    05:51​ - Почему не позвал Голубочкина во вторую серию  
    11:52​ с 1 марта 2021 за использование витаминов уголовная ответственность  
    18:16​ Легалайз ЗА и ПРОТИВ
    23:53​ ГЗТ. Почему все боятся?  
    29:08​ Феминизм и роль мужчин в новом социальном строе  
    32:50​ Полигамия и Моногамия у мужчин  
    37:56​ вопрос из зала  
    42:06​ Синдром широкой спины  
    48:12​ Культуристы фанатики. когда все выносят из дома
    55:44​ С НОВЫМ ГОДОМ!

    Инст Скоромного Андрея: https://www.instagram.com/skoromnyy

    Инст Линдовера: https://www.instagram.com/lindoverstas/
    Инст Асифа: https://www.instagram.com/big_asif/
    Инст Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/

    1 hr 3 min
  • FAZA SHOW#1 НЕЦЕНЗУРЩИНА. ДЕВЧАТА В ЗАЛЕ. ДРАКИ В ДЕСТВЕ. ОЖИРЕНИЕ (18+)

    Пилотный выпуск от Спортфазы! FAZA SHOW — это подкаст, в котором участвуют спортсмены, блогеры, известные люди из фитнес индустрии. Это неформальное интервью с атлетами и чемпионами о жизни, ведь у качков и бодибилдеров голова забита не только питанием и тренировками. Все они обычные люди и проблемы и переживания как у всех. Несменный ведущий Алексей Мокшин направляет обсуждение актуальных тем.

    В этом первом выпуске гости — Михаил Кокляев и Андрей Скоромный. Душевно и без цензуры обсудили мат в подростковом возрасте и особенности воспитания детей. Мат сегодня, возможно, слишком распространён, и это не особо радует. Также спортсмены поделились первыми школьными драками, кто и при каких условиях отхватил. Андрей Скоромный поделился своим фейлом и переживаниями по поводу видео. Ну и как без девушек спортсменок. По мнению атлетов, фитоняшки в зале чаще не занимаются спортом, а приходят на охоту для знакомства.

    0:00 Интро

    0:50 Про мат в медиа
    5:40 Кокляев о Моргенштерне
    6:01 О вопросах качкам
    8:13 Скоромный о своём факапе
    10:05 О геях качках
    12:28 ДР Михаила Кокляева
    13:44 О школьных драках  
    19:06 О девушках в зале
    20:50 Качки - нарциссы?
    23:05 Проблема ожирения
    25:15 Кокляев о фантазиях с училкой
    27:22 Что за шоу? Что дальше?

    Инст Скоромного Андрея: https://www.instagram.com/skoromnyy
    Инст Кокляева: https://www.instagram.com/koklyaev_mikhail/
    Инст Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/

    29 min
  • Виталий Угольников: Кувейт, ПКТ, контракты, масло

    Подкаст и интервью с лучшим бодибилдером России 2020 года. Виталий Угольников в свои 23 года сумел подвинуть именитых спортсменов. Гигант массы выставляет качественную форму на соревнованиях с весом 103 кг.  Алексей Мокшин задаёт горячие вопросы о личной жизни, планах в спорте и мнении на отдельные темы. Раньше атлет был не самым общительным человеком, но сейчас он "разговорился" и может высказать своё мнение без стеснения перед камерой. Спортсмены поговорили о заработке в бодибилдинге, важности питания и особенности тренировок. Молодой гигант массы или "Белая Надежда", как его называют фанаты, делится своим взглядом на принципы тренировок и питания. Виталий Угольников стал популярным в Эмиратах, Кувейте и Бразилии. В беседе с Алексеем он рассказывает о предложениях и контрактах по бодибилдингу в других странах.


    0:20​ О Сахалине
    1:54​ 2020 год изменил мою жизнь
    2:54​ Все зовут в IFBB. Планы
    7:20​ Конкуренция в ББ упала
    9:04​ Гигантская масса 23 года, как?
    14:19​ Хейтеры: Он только жрёт и спит
    17:06​ К кому прислушивается Виталий
    18:00​ Когда в Дубай или Кувейт?
    20:50​ Дом 2 для бодибилдеров в Бразилии
    23:30​ Внимание мне некомфортно
    25:05​ Планы на США
    27:03​ БигОрексия
    30:16​ Я не знаю мировых звёзд
    33:00​ Федоров, почему не состоялась тренировка
    36:25​ Как зарабатывает?
    41:18​ Первая встреча Мокшин и Угольников
    44:39​ О чтении
    46:30​ Как готовился к чемпионату России
    50:50​ Об украинских бодибилдерах
    52:00​ Об Олимпии
    53:40​ Рекомендует фильм "Секрет"  
    54:20​ Мокшин. Почему появился подкаст
    1:00:30​ О Ютуб канале Виталия
    1:03:00​ Вопросы от подписчиков Мокшина

    1 hr 22 min
  • Амазонка: бигорексия, бои на кулаках, феминизм

    Нестандартный выпуск для спортфазы. Очень мало эффектных женщин етсь в мире бодибилдинга. Наталия Амазонка Трухина спортсменка с большим опытом. В спорте с 16 лет, и заэ то время сумела завоевать много титулов. В подкасте с Алексеем Мокшиным женщина бодибилдер делится своим мнением на обычные житейские темы. Нестандартная внешность мускулистой девушки приносит много негативных комментариев, но Наталья умеет с этим справляться. Её внешность и спортивный опыт приносят ей известность и заработок. У неё много фанатов из Ирана, Индии, Японии.  Медийность и узнаваемость помогают зарабатывать деньги. Были предложения участия в боях без правил ММА. Кроме бодибилдинга, вместе с мужем гостья занимается инвестированием в акции.


    0:14​ почему правильно НаталИя?
    0:56​ Спортсменка, а не просто блогер
    1:45​ Бигорексия болезнь желания быть больше
    5:50​ О своих фанатах
    8:27​ О стёбе в Реутов тв
    9:34​ Как реагирует на хейт
    14:20​ О драках в школе
    15:35​ ММА бой за 50к $
    17:05​ о феминизме
    20:35​ О жизни в Болгарии
    21:24​ о Шпаке в Турции
    22:30​ О популярных шоу. Пусть говорят
    25:00​ Популярность в Японии
    26:15​ О фотках с звездами ББ
    27:22​ Жизнь и быт сейчас
    29:20​ Роль в Большом Театре
    31:33​ Инвестиции в акции
    36:47​ Как тренируется
    38:35​ Откат на карантине
    40:05​ Какие мужчины пишут Наталье
    42:00​ О трендах внешности
    44:50​ Кто купил Олимпию
    47:55​ О марафонах по похудению
    52:05​ Когда перестанет качаться?

    55 min
  • Денис Семенихин: национальные особенности, Арнольд Шварцнеггер, методика разрушения формы

    Алексей Мокшин беседует с Денисом Семенихиным — российским телеведущим, популярным видеоблогером, работающим в направлении фитнеса, автором двух книг о фитнесе и одной о философии.


    4:30 об особенностях отдельных штатов - Техас, Луизиана и др
    7:44 чтение; почему именно аудиокниги
    9:20 неизвестная Москва 50-60х как источник понимания нашего времени  
    11:20 о причинах наших национальных особенностей  
    13:30 об уходящем поколении и вере в социальный строй, в великую ИДЕЮ
    14:50 о приближающемся 50-летии и изменениях
    16:20 об объемной работе в сексе и на тренировках  
    21:15 о личных открытиях. Простых и важных  
    24:34 о негативе в соцсетях, как национальном явлении. Причины.  
    26:50 Что мешает молодым проявить себя. Отличия от запада
    31:44 О деньгах и мотивации
    36:32 Пари Дениса на 1000$  
    41:55 Методика разрушения формы (из эпохи СССР)
    44:50 Денис о русских блогерах
    47:25 О хайпе
    53:35 Фильм Дениса Семенихина БОДИБИЛДЕР
    55:40 Об Арнольде Шварценеггере

    IG Семенихина: https://www.instagram.com/denissemenikhin/
    IG Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/

    1 hr 2 min
  • Станислав Линдовер: пандемия, Дуэйн Джонсон, падение фитнес индустрии

    Беседа с атлетом интеллектуалом Станиславом Линдовером. Он рассказывает о тренировках и питании. Всё это, по науке, что позволяет ему быть, показывать крутые результаты в бодибилдинге и готовить других культуристов к соревнованиям. Как начал заниматься спортом, первые тренировки Линдовера, как изменился быт и питания сейчас. В разговоре удалось обсудить жизнь помимо бодибилдинга, какие нюансы и сложности добавляет железный спорт, медийность в жизнь. Затронули проблемы современного бодибилдинга и почему этот спорт не такой интересный как единоборства. ГЗТ - гормон заместительная терапия для мужчин старше 40 лет, это норма в продвинутых странах. Станислав поведал свою историю и опыт оздоровления.


    0:00​ Интро

    1:04​ Почему Станислав интересен?

    2:10​ Как начал тренироваться. Первые шаги. Ревматизм

    5:00​ Лёгкая атлетика

    7:35​ Первая качалка

    8:40​ Силовые в 16 лет. Приседания

    10:10​ Переход в бодибилдинг

    13:01​ Первые турниры. Знакомство с Прыгуновым

    14:54​ Об умении красиво говорить

    17:10​ Yougifted. Первая слава

    19:24​ Кто был ориентиром в медиа

    20:10​ На кого подписан в инсте

    22:50​ Упадок фитнес индустрии

    24:45​ Почему бодибилдинг не интересен?

    30:50​ Дуэйн Джонсон и текила. Отписка

    34:25​ Семинары и пандемия. Удар по бюджету

    44:45​ О хейтерах

    46:34​ О натуральном тренинге и агрессии

    55:50​ Надо радоваться чужому успеху

    1:02:03​ "Я злой человек"

    1:08:35​ Что хорошего в 2020 году. О современных звёздах

    1:11:30​ О разоблачениях

    1:15:17​ Кем мог бы быть Линдовер

    1:19:49​ О возрасте и своей жене

    1:24:05​ О дерзком поколении

    1:27:54​ Гормоно заместительная терапия. Опыт восстановления


    IG Линдовера: https://www.instagram.com/lindoverstas​

    IG Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn

    1 hr 38 min

About MOKSHYN PODCAST

From the publisher's feed

Это подкаст Алексея Мокшина основателя Спортфазы - одного из главных фитнес проектов страны. Здесь он говорит с незаурядными людьми из мира спорта и не только о злободневных явлениях нашей жизни.