Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Auftrittscoach, erklärt, warum ein schwaches Selbstwertgefühl dich im Alltag zurückhält – und wie du es Schritt für Schritt stärkst.

• Warum sabotieren wir uns oft selbst, obwohl wir mehr draufhaben?

• Was sind die „Bad Five“, die dein Selbstwertgefühl blockieren?

• Wie gewinnst du innere Stärke zurück – auch vor Publikum?

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Léon:

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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.