Verena König, Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin, erklärt, warum sich Nähe oft gefährlich anfühlt – und wie frühe Bindungserfahrungen unseren inneren Kompass prägen.

In dieser Folge beantworten wir:

• Warum triggert Nähe alte Unsicherheiten – und was hat das mit Kindheitserfahrungen zu tun?

• Woran erkenne ich sichere Bindung statt Abhängigkeit oder Schein-Autonomie?

• Wie lerne ich Sicherheit im Hier & Jetzt zu fühlen – auch in Konflikten?

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Léon:

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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.