Neste episódio serão descritas as definições e a fisiologia do treinamento sensório motor.

Neste episódio são descritas as características das principais técnicas de alongamento.

Neste episódio será comentado como a flexibilidade muscular é influenciada pela viscoelasticidade e pelos mecanismos neurofisiológicos.

A capacidade do músculo gerar força é influenciada por diferentes fatores: morfológicos, biomecânicos, neurológicos, metabólicos e bioquímicos.

Neste episódio serão descritas as adaptações neurais e estruturais que ocorrem com o treinamento resistido

Neste episódio serão revisados conceitos dos tipos de contração e cadeias cinemáticas e como organizar o treinamento resistido com princípios.

Neste episódio vocês verão a importância de se alinhar a biomecânica e a cinesiologia para promover um fortalecimento seguro e eficiente para os pacientes.

Neste episódio será descrito o caminho percorrido pelos potenciais de ação para gerar a contração muscular e as possíveis lesões ao longo deste trajeto que comprometem o controle motor.

Conheça o caminho para que a contração muscular aconteça e as possíveis lesões ao longo desse caminho que poderão comprometer o controle motor e a produção de força muscular.

Neste episódio faço um breve raciocínio terapêutico sobre a elaboração de exercícios de fortalecimento, alinhando conceitos das disciplinas de anatomia, cinesiologia e biomecânica.