Você que já ultrapassou os 60 anos: Que tipo de mudança está sentindo?

Recebi esse texto, que resolvi compartilhar com vocês, desconheço o autor, mas tenho certeza que mostra a importância de nos valorizar

Veja que interessante as resposta e como muitos de nós nos identificamos com elas:

1) Depois de amar meus pais, meus irmãos, meu marido, meus filhos, meus amigos, agora comecei a me amar.

2) Acabei de perceber que não sou "Atlas". O mundo não repousa sobre meus ombros.

3) Aprendi a não corrigir as pessoas, mesmo quando sei que estão erradas. Afinal, a responsabilidade de tornar todos perfeitos não é minha. A paz é mais preciosa do que a perfeição.

4) Dou elogios de forma livre e generosa. Afinal, melhora o humor não só do destinatário, mas também de mim mesmo.

5) Eu fico longe de pessoas que não me valorizam. Afinal, eles podem não saber meu valor, mas eu sei.

6) Estou aprendendo a não ter vergonha de minhas emoções. Afinal, são minhas emoções que me tornam humano.

7) Aprendi a viver cada dia como se fosse o último. Afinal, pode ser o último.

8) Estou fazendo o que me deixa feliz. Afinal, sou responsável pela minha felicidade e devo isso a mim mesmo."

Lendo essas respostas , conclui: que nós os 60+ já gastamos tempo demais nos preocupando com outras pessoas, já deixamos a nossas vontades, para viver as de alguém.

Dica: Continue se doando para os outros, mas se faça feliz em primeiro lugar!

Liberte-se e passe a se enxergar como prioridade! Ninguém tem o poder de te colocar para baixo, a não ser que você permita isso, por isso, se valorize e lembre-se de não se desagradar para agradar alguém.

Confie no seu potencial......Você já reparou que muitas vezes compartilha seus problemas e dificuldades com pessoas que não podem te ajudar, então: Ouça sua própria voz, decida-se sozinho. Você é capaz, não precisa de alguém que te aponte a direção, confie no seu potencial.

Seja sua melhor versão

Foque na solução e não no problema!

Cada um de nós sabe aonde, o porque e o momento em que algo precisa ser mudado , Sem pressa, sem confundir os passos, sem errar as palavras e sem ter dúvidas dos sentimentos mais profundos e sem se deixar levar pelos obstáculos, pelas dificuldades

ACREDITE VOCÊ NÃO IMAGINA DO QUE É CAPAZ!!!!!

ENVELHECER COM ESTILO &50 MAIS APRENDIZ DIGITAL

Eliminando resistência e focando em resultados

Gratidão a todos é muito bom ter vocês aqui

Fale conosco: https://apptuts.bio/madis-maria-do-carmo-e-cunha

Hoje vamos falar sobre SORORIDADE

A palavra “sororidade” causa estranheza, quando escutamos pela primeira vez, mas acredite ela está presente no dia a dia de quem acompanha o movimento feminista.

Sororidade é a palavra usada para falar da aliança entre as mulheres

A empatia e o companheirismo, faz parte de um dos princípios básicos da sororidade, como se diz "juntas somos mais fortes”. Igualdade de gêneros, salários iguais, responsabilidades divididas, mais oportunidades, não ao idadismo, esses são alguns dos conceitos, que devemos praticar.

Dicas Importantes:

1-Sabemos que a rivalidade feminina é estimulada desde a infância, por isso: Não julgue mulheres por terem atitudes diferentes das que você teria, isso vale para várias situações.

2-O importante é aprender a lidar com as diferenças. Esqueça a “competição”

3-Você sabia, quando comparamos a aparência física de duas ou mais mulheres, estamos sustentando a ideia de que somos rivais e também colocamos a beleza como a melhor qualidade e como esse fosse objetivo, que devemos buscar a todo custo.

4-Não faça ou sustente fofocas, entre mulheres e sempre se coloque no lugar da outra pessoa, algumas vezes estamos passando por várias situações difíceis sabe aquela coisa de telefone sem fim...evite porque vc reduz a chance de acabar sendo vítimas da fofoca também.

5-Se você costuma (ou costumava) dizer alguma destas frases:

ELA FICOU RIDICULA COM ESSA ROUPA

NÃO TEM NINGUÉM POIS É UMA MAL-AMADA

NOSSA ELE DEIXOU VOCÊ SAIR COM ESSA ROUPA

PINTE O CABELO POIS GRISALHA ASSIM VOCE PARECE UMA VELHA

VOCÊ JÁ PASSOU IDADE PARA FAZER ISSO

VOCÊ TÃO UM ROSTO TÃO LIN DO MAS É GORDINHA...... entre tantas OUTRAS

Sinceramente, eu como muitas de nós já falamos algumas delas, mas com certeza NÃO PODEMOS, isso são palavras que sempre ouvimos, cobranças absurdas, padrões que fomos aceitando e limitações que tentam nos manter num espaço controlado. ACREDITE

DICA MADIS :A prática da sororidade se dá em vários níveis: Respeitar, elogiar, apoiar o trabalho feminino, se desfazer de conceitos machistas que julgam e menosprezam outras mulheres e principalmente quebrar o tabu de que sempre estamos competindo entre nós tenham a certeza que isso faz parte do rol de atitudes saudáveis...

Vamos mostrar que nós mulheres somos incríveis, quando incentivamos outras mulheres a realizarem seus projetos, quando entendemos e vivemos a sororidade e acredite que na prática estamos estimulando e fortalecendo, não só a outra mulher e sim nós mesmos.

ENVELHECER COM ESTILO

Eliminando resistência e focando em resultados

Gratidão a todos é muito bom ter vocês aqui

Fale conosco: https://apptuts.bio/madis-maria-do-carmo-e-cunha

O objetivo do Podcast Momentos Madis Digital 60+ é Inspirar,Incentivar ideias,dos Seniores,para mantê-los ativos,engajados e Reiventando a vida.