En esta ocasión platicamos con Graciela Mijangos, licenciado en fisioterapia, quien nos platicó la importancia de la terapia respiratoria en tiempos Covid-19... no se trata sólo de respirar, sino de saber cómo hacerlo

Eliminemos esas barreras que hay en nuestras vidas y no nos permiten avanzar. Es necesario, estar abiertos a un cambio.

Es importante tener fe aún en los momentos más adversos, por los que estemos atravesando.

En este episodio, hablamos sobre esos sueños y esas metas que de una u otra manera, han sido truncados. Mencionamos también la importancia de correr para alcanzarlos.

En este primer episodio presentamos: momentos, un espacio en Podcasts donde estaremos compartiendo contenido positivo en momentos adversos con Gera Sotelo.