En este episodio de Momentum Humano, el nutriólogo clínico y deportivo Eliber nos cuenta la clave para bajar peso (o subir músculo): el balance energético. Además, nos platica que tipos de alimentos son más recomendables para tener una alimentación saludable, y no caer en consejos sin evidencia ni fundamento.

En este episodio de Momentum Humano tenemos una charla con Ali Pizra, artista de MINOT y ParrotMediaMX, sobre esta tendente cultura del "emprendimiento y liderazgo". Además, nos comparte ciertos "life hacks" para potencializar nuestras habilidades y aprovechar nuestro talento para ser mejores en lo que somos buenos y amamos hacer.

En este episodio de Momentum Humano platicamos con Jacob Macías sobre lanzarte a comenzar un negocio y todo lo que conlleva mantenerlo para lograr el éxito empresarial. 

En este primer episodio de la sección Impulso les comparto un poco de mi pensamiento sobre qué es el ocio, que actividades son de ocio y que se recomienda con respecto a invertir nuestro tiempo. Espero que algo de lo comentado te encienda esa chispa que impulse tu momentum.

En este episodio con Diego Ramírez platicamos sobre las expectativas que nos ponemos sobre la vida universitaria y profesional, sobre los retos de trabajar en una empresa de tecnología transnacional y sobre por qué hay que separar nuestros hobbies de nuestro trabajo.

En este primer episodio del podcast Momentum Humano platicamos con Jhair Gámez sobre como sobrellevamos la pandemia, el poder de dormir bien, y actuar sin miedo al que dirán.