Je te partage Mon Guide de Survie du temps des fêtes pour arriver au 3 janvier bien dans ta tête et dans ton corps! L'idée est de trouver ton équilibre et j'espère que ma façon de faire pourra t'aider! 

N'hésites pas a appliquer ses trucs lors des weekends ou même en semaine! 

Bonne écoute!