Découvrez le pouvoir des couleurs pour votre bien-être... quelques minutes pour un maxi effet !

Profitez d'un moment rien que pour vous. Dans votre calme intérieur, faites le bilan 2021 et projetez-vous pour le mieux dans cette nouvelle année qui commence ! Bonne année !

Voici plusieurs techniques qui permettront de se libérer des tensions, éléments négatifs qui peuvent à terme avoir des conséquences sur notre existence. Puis, vous pourrez ramener le positif et vous en remplir. Des techniques de base, pour du bien-être au quotidien.

Voici une courte visualisation en relaxation afin de percevoir celui ou celle que vous pourriez devenir, les résultats que vous pourriez obtenir en entreprenant autrement, à partir de vous-même...

Profitez de ces belles journées d'automne pour vous remplir de lumière et d'énergie.

Je suis heureuse de vous offrir cette micro-sieste sieste sophrologique pour récupérer un maximum en un minimum de temps !

A travers cette très courte séance de sophrologie, vous pourrez visualiser vos rêves, ressentir dans votre corps leur réalisation et entrevoir la personne que vous devez devenir pour manifester vos rêves et ainsi accéder à votre puissance intérieure.