Quand on court pour quelqu’un d’autre, on reçoit bien plus qu’on ne donne.

Dans cet épisode, je partage avec vous une expérience bouleversante : mon premier 10km avec une joëlette, un fauteuil qui permet à une personne à mobilité réduite de vivre l’ambiance unique d’une course.

Je vous raconte :
👉 Pourquoi j’ai voulu vivre cette aventure
👉 Les défis physiques et émotionnels que j’ai rencontrés (spoiler : je suis tombée 😅)
👉 Les incroyables rencontres et leçons de vie que j’en retiens

Cet épisode, c’est une immersion dans un défi collectif où solidarité et dépassement de soi prennent tout leur sens. 🎧

💬 Vous connaissez quelqu’un à qui ça pourrait plaire ? Partagez-lui cet épisode !

Pour en savoir plus sur l'association Dunes d'espoir avec laquelle j'ai fait cette course, c'est juste ici.

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Le podcast des Belles Foulées est le 1er podcast de course à pied dédiée aux femmes. Que tu sois débutante ou confirmée, je t'accompagne à chaque étape de ton parcours de runneuse. Seule ou avec mes invitées expertes, on explore les défis spécifiques aux sportives : nutrition, mental, renforcement, blessures, et bien plus.

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course à pied • running • courir au féminin • run • aventure • 10 km • dépassement de soi • sororité

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