“Ultradian Rhythm” เคล็ดลับการทำงานแบบคนเก่ง ที่ไม่ได้ฝืนตัวเองนั่งยาว แต่ใช้ “จังหวะธรรมชาติของสมอง” ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด รู้หรือไม่? สมองคนเราโฟกัสได้ดีสุดแค่ประมาณ 90 นาที ก่อนจะต้องพัก 15–20 นาทีเพื่อรีชาร์จพลัง นี่ไม่ใช่ทริคไลฟ์โค้ชแต่เป็นงานวิจัยจริงจากนักวิทยาศาสตร์ระดับโลกmujจะพาไปเข้าใจว่าทำไมยิ่งฝืนทำงานนาน งานยิ่งแย่ คนเก่งระดับโลกจัดตารางทำงานยังไง เปลี่ยนตัวเองจาก “ซอมบี้ออฟฟิศ” เป็นคนที่โฟกัสดี มีพลังทั้งวัน

วันนี้ Money Explorer พาไปเกาะติด “สงครามพลังงาน” ในตะวันออกกลางที่ยกระดับความรุนแรง หลังอิสราเอล-อิหร่านเปิดฉากโจมตีโครงสร้างพื้นฐานพลังงานขนาดใหญ่ กระทบเส้นเลือดหลักของโลกอย่างหนัก วิกฤตนี้ยังลุกลามสู่ “ช่องแคบฮอร์มุซ” ที่เป็นเส้นทางขนส่งพลังงานสำคัญของโลก กลับมาที่ไทย สถานการณ์ยิ่งน่ากังวล เมื่อ “รายได้เกษตรกร” ดิ่งลง 5.35% แม้ต้นทุนพลังงานพุ่งสูง สวนทางค่าครองชีพ ด้าน Business Movement เจาะหุ้น AU หรือ After You ที่รายได้มีแนวโน้มโตแตะเกือบ 2 พันล้านบาท จากการเร่งขยายสาขาและบุก 7-Eleven แต่กำไรถูกกดดันจากมาร์จิ้นที่ลดลงและต้นทุนที่สูงขึ้น ท่ามกลางความเสี่ยงเศรษฐกิจและสงครามที่ยังไม่แน่นอน

เคยสงสัยไหมว่าซากสัตว์ส่วนที่มนุษย์ไม่กิน ทั้งหัวกะโหลก ไส้ เลือด และกระดูกหายไปไหน? วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับ Darling Ingredients ($DAR) บริษัทที่เป็นผู้เก็บกวาดและแปรรูปขยะชีวภาพที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก

วันนี้ Money Explorer พาไปเกาะติดวิกฤต “ฮอร์มุซ” ที่กำลังลุกลามจากสงครามสู่แรงสั่นสะเทือนของเศรษฐกิจโลก หลังสหรัฐฯ เดินเกมลุยเดี่ยวเปิดฉากโจมตีอิหร่าน ขณะที่อิหร่านตอบโต้ด้วยการใช้ช่องแคบฮอร์มุซเป็นอาวุธทางเศรษฐกิจ กดดันเส้นทางขนส่งพลังงาน ดันราคาน้ำมันพุ่งแตะ 105 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล และเพิ่มความเสี่ยงเศรษฐกิจถดถอยทั่วโลก พาไปดูหุ้นรายตัวอย่าง SNNP ที่กำไร 4Q25 วูบ 47% จากกำลังซื้อที่อ่อนแอและต้นทุนที่กดดัน ขณะที่ M เดินเกมรุกขยาย Bonus Suki หนัก หวังสร้างการเติบโตระยะยาวแม้ต้องแลกกับมาร์จิ้นในระยะสั้น และปิดท้ายช่วง Blue Ocean Hunter พาไปรู้จัก $DAR บริษัทที่เปลี่ยน “ขยะชีวภาพ” ให้กลายเป็นธุรกิจพลังงานและสุขภาพมูลค่ามหาศาล กับโมเดลธุรกิจที่ยิ่งโลกบริโภคมาก ยิ่งเติบโตมากขึ้น

หลายคนติดคำถามโลกแตกว่า ควรเลือกหุ้นเติบโตเพื่อปั้นเงินก้อน หรือหุ้นปันผลเพื่อสร้างกระแสเงินสดดี? คำตอบจริงไม่ได้อยู่ที่หุ้นตัวไหนดีกว่า แต่อยู่ที่ว่า “ชีวิตคุณตอนนี้ต้องการอะไร” ตอนนี้คุณอยู่ช่วงสะสมเงิน เร่งพอร์ตให้โต? หรือเริ่มต้องการความมั่นคงและรายได้สม่ำเสมอ? คลิปนี้พาไล่ตั้งแต่ข้อดี-ข้อเสียของ Growth และ Dividend ไปจนถึงวิธีจัดพอร์ตตามช่วงวัย เพื่อให้การลงทุนไม่ใช่แค่ได้ผลตอบแทน แต่ “อยู่กับมันได้จริง” เพราะสุดท้ายแล้ว แผนที่ดีที่สุด ไม่ใช่แผนที่ผลตอบแทนสูงที่สุด แต่คือแผนที่คุณถือได้ยาว โดยไม่ต้องนอนไม่หลับ

วันนี้ Money Explorer พาไปติดตามข่าว “ช็อกโลก” หลังอิสราเอลอ้างสังหาร อาลี ลาริจานี แกนสมองความมั่นคงอิหร่าน สะเทือนโครงสร้างอำนาจและดันตะวันออกกลางเข้าสู่จุดเสี่ยงใหม่ ต่อด้วยวิกฤตน้ำมันที่ลามถึงไทย เมื่อราคาพลังงานโลกกดดันเศรษฐกิจโดยตรง กระทรวงการคลังชี้ชัดว่า ทุก $10 ที่น้ำมันขึ้น GDP ไทยมีสิทธิ์ลด 0.2% ขณะที่ภาคอุตสาหกรรมเริ่มเผชิญต้นทุนพุ่งและความเสี่ยงหยุดผลิต ฝั่งตลาดหุ้น พาไปดู SISB ที่เดินเกมขยายโรงเรียนครั้งใหญ่ แต่กำไรปี 2026 มีแนวโน้มหดจากต้นทุนและนโยบายไม่ขึ้นค่าเทอมในระยะสั้น และปิดท้ายช่วง Root of Wealth กับคำถามสำคัญของนักลงทุน “Growth vs Dividend” เลือกแบบไหนดี? พร้อมแนวทางจัดพอร์ตตามช่วงชีวิต เพื่อสร้างความมั่งคั่งแบบยั่งยืน

หลายคนเข้าใจว่าอิสรภาพทางการเงินต้องมีเงินหลักสิบล้าน แต่ความจริงแล้วมันเริ่มต้นได้จากสมการง่าย ๆ คือวันที่ Passive Income มากกว่ารายจ่ายต่อเดือน ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์เงินเดือนหรือฟรีแลนซ์ก็สามารถค่อย ๆ สร้าง “ห่านทองคำ” ของตัวเองได้ผ่านการออมอย่างสม่ำเสมอ การลงทุนแบบ DCA และสินทรัพย์ที่แบ่งส่วนได้อย่าง ETF, REITs และหุ้นปันผล ช่วง Rich Habits วันนี้ชวนปรับมุมมองการเงินของคนทำงานธรรมดา พร้อมกลยุทธ์สร้าง Freedom Number ของตัวเอง และหลีกเลี่ยงกับดักการเงินอย่าง แชร์ลูกโซ่และ Lifestyle Inflation เพื่อให้เงินเริ่มทำงานแทนเราในระยะยาว

เริ่มต้นเช้าวันอังคารกับเกมภูมิรัฐศาสตร์ที่กำลังร้อนแรง เมื่อจีนส่งเครื่องบินรบ 26 ลำกดดันไต้หวัน ขณะที่ โดนัลด์ ทรัมป์ ขู่เลื่อนการพบ สี จิ้นผิง หากจีนไม่ช่วยคลี่คลายวิกฤตเส้นทางพลังงานที่ช่องแคบฮอร์มุซ สะท้อนการวัดพลังทั้งทางทหารและการทูตของสองมหาอำนาจโลก

.

ด้านเศรษฐกิจโลกกำลังเผชิญแรงกดดันใหม่ เมื่อ ราคาน้ำมันพุ่งกว่า 40% จนเริ่มมีคำเตือนเรื่องความเสี่ยง Stagflation และการชะลอตัวของเศรษฐกิจ ขณะที่ในไทย สมช. ประเมินว่าสงครามตะวันออกกลางอาจยืดเยื้ออย่างน้อย 4 สัปดาห์ พร้อมเตรียมมาตรการรับมือด้านพลังงานและต้นทุนธุรกิจที่กำลังพุ่งสูง

.

ฝั่งตลาดหุ้น พาไปดู SYNEX ที่กำลังปรับตัวจากผู้จัดจำหน่ายสินค้าไอทีสู่ Full-Service IT Distributor รับเทรนด์ Cloud และ Enterprise พร้อมเป้าหมายรายได้เติบโตในปี 2026

.

ปิดท้ายช่วง Rich Habits กับแนวคิดการสร้าง อิสรภาพทางการเงินสำหรับคนตัวเล็ก ด้วยสูตรง่าย ๆ ที่วัดจากวันที่ Passive Income มากกว่ารายจ่าย และเครื่องมือการลงทุนที่เริ่มต้นได้แม้มีเงินไม่มาก

ช่วง Invest Now พาไปแกะโมเดลธุรกิจของ On Running (ONON) แบรนด์รองเท้าสวิสที่กำลังฮิตทั่วโลก พร้อมตัวเลขเบื้องหลังรองเท้าคู่ละราว 6,000 บาท ว่าต้นทุนจริงอยู่ที่เท่าไร และกำไรไหลเข้าบริษัทแค่ไหน รวมถึงบทเรียนการลงทุนจาก Roger Federer ที่ถือหุ้นเพียง 3% แต่มีมูลค่ากว่า 300 ล้านดอลลาร์ พร้อมเจาะการเติบโตของตลาด Asia-Pacific ที่พุ่งแรงเกือบ 100% และการเปลี่ยนผ่านจากแบรนด์รองเท้าวิ่งสู่ Lifestyle Brand เต็มตัว

อัปเดตสถานการณ์เศรษฐกิจโลกและตลาดทุน เริ่มจากการเจรจาการค้ารอบใหม่ระหว่างสหรัฐฯ และจีนที่กรุงปารีส ซึ่งอาจปูทางสู่การพบกันของผู้นำสองประเทศปลายเดือนนี้ พร้อมจับตาความตึงเครียดในตะวันออกกลาง หลังสหรัฐฯ โจมตีโครงสร้างพลังงานของอิหร่าน ทำให้ตลาดพลังงานทั่วโลกเฝ้าระวังความเสี่ยงต่อช่องแคบฮอร์มุซ ขณะที่รัฐบาลไทยยืนยันมีสต๊อกน้ำมันเพียงพอใช้ในประเทศถึง 96 วัน ไม่ต้องตื่นตระหนก

.

ฝั่งตลาดหุ้นไทย พาไปดูหุ้น SAFE ที่คาดรายได้ปี 2026 ฟื้นตัว พร้อมดีมานด์ IVF ที่กลับมา รวมถึง SAPPE ที่กำไรหดจากแรงกดดันค่าเงินและสงคราม แต่ยังลุ้นการเติบโตในปีนี้ ปิดท้ายช่วง Invest Now แกะโมเดลธุรกิจของ On Running แบรนด์รองเท้าสวิสที่กำลังโตแรง พร้อมตัวเลขกำไรเบื้องหลังรองเท้าคู่ละ 6,000 บาทที่กำลังสร้างความมั่งคั่งให้ผู้ถือหุ้นทั่วโลก