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Monge Urbano
Monge Urbano episodes
- Medita com a gente! - 10º Encontro - TEMA: Meditação, empatia e comunicação eficaz
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
Para saber mais acesse: www.mongeurbano.com.br
O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
1 hr 8 min - Medita com a gente! - 9º Encontro - TEMA: A meditação da consciência plena (mindfulness meditation) pode ajudar a aprimorar o nosso poder de decisão e a mudar comportamentos e hábitos
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
1 hr 17 min - Medita com a gente! - 8º Encontro - TEMA: Meditação X Relaxamento
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 8 min - Medita com a gente! - 7º Encontro - TEMA: Mindfulness e neurociência
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 6 min - Medita com a gente! - 6º Encontro - TEMA: Persistir em nossos pontos de vista pode ser prejudicial
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 18 min - Medita com a gente! - 5º Encontro - TEMA: Meditação na vida como ela é
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 10 min - Medita com a gente! - 4º Encontro - TEMA: Foco e criatividade
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 17 min - Medita com a gente! - 3º Encontro - TEMA: É preciso ter talento para meditar?
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 13 min - Medita com a gente! - 2º Encontro - TEMA: Modo fazer e modo ser
Fala Galera! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
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O encontro é gratuito pelo Zoom! (Link no Site)
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1 hr 8 min - Medita com a gente! - 1º Encontro - TEMA: O que é Meditação?
Fala Galera ligada no Monge Urbano! Toda quarta-feira rola um bate-papo interativo sobre o tema da semana e uma prática guiada de meditação relacionada com esse assunto.
Cada semana abordamos um tema diferente e liberamos um artigo complementar no nosso site: www.mongeurbano.com.br
Encontro gratuito
Condução: Henrique Cardoso (Monge Urbano)
1º Episódio: O que é Meditação?
1 hr 5 min
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Mindfulness e Meditação