En este episodio nos acompaña Juan José Castro Muñoz, Abogado penalista, que en el marco de la pandemia emergió en el mundo de la creación de contenido digital y se ha encargado de hacer análisis de situaciones de la cotidianidad y coyuntura social. Además, sus redes se han convertido en una plataforma que orienta a personas que denuncian vulneración de derechos, especialmente víctimas de violencia sexual. Sin lugar a duda fue un espacio en donde aprendimos que el derecho puede darse a conocer con un lenguaje más sencillo, sin perder rigurosidad y Juan José nos cuenta cómo se siente al saber que ha logrado ese impacto en la sociedad y qué opiniones le han brindado sus colegas.

Hacia la población LGBTIQ+ se estereotipan imaginarios que refuerzan ideas erróneas que en muchas ocasiones solo causan más discriminación y desconocimiento, que perjudican a la comunidad, pero sobre todo a la sigla Trans que constantemente y dentro de su ejercicio por la lucha de sus derechos son víctima de todo tipo rechazo y aislamientos. En el episodio de hoy nos acompaña Brenda Paola García Ortiz, Trabajadora Social y Gestora de Política Pública LGBTIQ+ de la Secretaría Distrital de Integración Social, quien nos hablará sobre cómo divisar el panorama de la comunidad Trans en general y cómo romper los estereotipos y estigmas que se ciernen en torno a esta minoría. Un testimonio realmente nutritivo y de gran importancia para entender y conocernos más como comunidad.

El día de hoy nos acompaña Kika Albornoz una indiscutible representante de la generación millennial, que nos contará a través de su experiencia con la moda, cómo reinventarse en momentos donde la pasión por el arte es muy fuerte y como volverlo parte de su vida cotidiana y además rentabilizar.

Quisimos traer un experto fitness para hablar sobre entrenamiento físico y terminamos hablando sobre entrenar el alma y la mente. Emotivo, sensible y muy íntimo, fue este episodio con David Torres, entrenador físico, asesor en nutrición y entrenamiento deportivo. Él nos brindará elementos de gran importancia para las personas que anhelen cambiar su apariencia física, pero también su forma de ver y sentir la vida.

Quisimos traer un experto fitness para hablar sobre entrenamiento físico y terminamos hablando sobre entrenar el alma y la mente. Emotivo, sensible y muy íntimo, fue este episodio con David Torres, entrenador físico, asesor en nutrición y entrenamiento deportivo. Él nos brindará elementos de gran importancia para las personas que anhelen cambiar su apariencia física, pero también su forma de ver y sentir la vida.

Quisimos traer un experto fitness para hablar sobre entrenamiento físico y terminamos hablando sobre entrenar el alma y la mente. Emotivo, sensible y muy íntimo, fue este episodio con David Torres, entrenador físico, asesor en nutrición y entrenamiento deportivo. Él nos brindará elementos de gran importancia para las personas que anhelen cambiar su apariencia física, pero también su forma de ver y sentir la vida.

Estadísticamente, sólo el 5% llegan a cumplir sus propósitos de fin de año, el resto desisten en la mitad del camino o simplemente ni empiezan y termina agobiándonos la sensación de frustración. Por esta razón quisimos dar apertura a esta segunda temporada con una experta en el tema, Silvia Montes psicóloga especialista en Psicopatología y Salud quien nos hablará sobre cómo podemos realizar una agenda efectiva para poder cumplir todo lo que nos proponemos y no desfallecer en el camino.

Cerramos nuestra primera temporada con Marcela Castro, Psicóloga clínica de la Universidad Nacional de Colombia y sexóloga de la Universidad de Almería. Desde su gran experiencia en psicoterapia y vasto conocimiento en la sexualidad nos aproximará a entender qué son los fetiches, su tipología, los distintos niveles que presentan y qué tan habituales son. Si en algún momento requieren de asesoría especializada, no duden en comunicarse con nuestra invitada experta a través de su Instagram marcecastro_psicosex.

En el episodio de hoy nos acompaña Carlos Moreli, psicólogo y terapeuta, con una gran trayectoria en su campo. Desde su experiencia profesional y personal nos hablará sin tabúes ni pelos en la lengua sobre las relaciones abiertas, el poliamor y nos dará algunos tips para quienes consideren esta alternativa de amor y sexualidad dentro de sus relaciones de pareja.

En esta ocasión nos acompañará Mitchell Cabezas, profesional de la salud, con más de 15 años de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades crónicas. Nos brinda su aporte sobre la importancia de entender la obesidad como un problema de salud pública, de qué formas se puede combatir y cómo se puede prevenir en una sociedad en donde se define esta problemática desde lo estético y no de salud y bienestar.