今回のお話　ラジオ、ラジコ、オードリーのオールナイトニッポン、ポッドキャスト、Rebuild.fm、Graig Mod、kiss by kissa

今回のお話　人間ドック、再検査、高血圧、去年の読書、読んだ本（PACHINKO）、noteはじめました

今回のお話　前回の反省、年末年始の出来事、呪術廻戦、Path of Exile 2、スポーツジム、録音環境

番組の紹介と自己紹介についてお話しました。