Monos del Espacio

Ésto es lo que ha surgido a partir de una llamada de teléfono.

Recuerda que formamos parte de la mejor red de podcast del mundo SOSPECHOSOS HABITUALES y que puedes encontrarnos así, o buscando en ivoox Red de Sospechosos Habituales. En el esto con el feed: bit.ly/sospechososhabituales.

Amenazamos con volver...

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Hacemos un pequeño repaso a vuestros podcast favoritos os vuestros comentarios en ivoox.

¡Muchas gracias por la paciencia, participación y tiempo!

Ya sabéis que este podcast forma parte de la mejor Red de podcast del mundo SOSPECHOSOS HABITUALES que podéis encontrar en el feed: bit.ly/sospechososhabituales

Una vez más..... ¡Un abraaaaaazo!

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Dedicado a MazinguerAstur y a ver si os animais y me mandáis vuestros podcast recomendados a:

[email protected]

@monosdelespacio

Muchas gracias a todos.

Os recuerdo que estamos todos juntos en la mejor Red de podcast del mundo SOSPECHOSOS HABITUALES

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Podcast unido a la mejor red de podcast del mundo: bit.ly/sospechososhabituales

La nave de Monos del Espacio se queda pequeña para acoger a un sol llamado Érika. Con ella hablamos de Tecnología y como aplicarla para ayudarnos con nuestra salud. Tanto en alimentación ,como en ejercicio.

Algunas de las referencias que se dan son:

APLICACIONES

Alimentación - MyFitnessPal, Fat Secret y cualquier contador de calorias.

Control de ejercicio - Runtastic, Endomondo y JY Timer

CANALES DE YOUTUBE:

https://www.youtube.com/user/NatyArcilaZ

https://www.youtube.com/user/turbofausto

https://www.youtube.com/user/jordanyeohfitness

LIBROS:

https://www.casadellibro.com/libro-dieta-para-estar-en-la-zona/9788479531485/568816

https://www.xeviverdaguer.com/es/

BLOGS:

http://estaesmyopinion.blogspot.com/

PODCAST:

http://www.ivoox.com/podcast-como-entreno_sq_f197524_1.html

http://www.ivoox.com/podcast-como-entreno-essentials_sq_f1494896_1.html

http://www.ivoox.com/podcast-radio-fitness-revolucionario_sq_f1115589_1.html

Por último y más importante, recordad que ésto es una charla informativa pero NO tiene el peso de las recomendaciones de vuestro médico, endocrino o dietista. Primero escuchad a los profesionales y a vuestro cuerpo. En definitiva Sentido común.

Espero que os sirva de algo y si os gusta apoyes con un ME GUSTA tanto a éste podcas como a los arriba mencionados. Puede que nos vaya la vida en ello. ;-)

Un abraaaaaaaaaazo!!!!