🧠 Monstruos de la mente
No siempre los peores monstruos están fuera.
A veces viven dentro de nosotros.
En este episodio hablamos de esas luchas invisibles que muchas personas enfrentan en silencio 👇
🔹 Miedos irracionales
🔹 Pensamientos intrusivos
🔹 Culpa, ansiedad y autoexigencia
🔹 Cómo nuestra mente puede convertirse en nuestro peor enemigo
Una conversación honesta que invita a mirar hacia dentro, entender lo que sentimos y ponerle nombre a lo que nos pesa.
Porque reconocer tus monstruos
es el primer paso para dejar de huir de ellos.