Cette semaine dans le podcast, je reçois Sara Mbala, fondatrice de l'émission Woman Talk that Talk disponible en podcast et sur Youtube.

Dans cet épisode avec Sara, on a parlé de nos visions du féminisme, du processus qui l’a amené à la création de sa chaîne Youtube et podcast, de comment accepter l’image qu’on renvoie sur les réseaux sociaux, de son apprentissage du français en seulement 1 an et bien d’autres choses passionnantes et inspirantes..

Je vous annonce d'ailleurs que j’ai été l’invitée de Sara sur son émission Woman Talk that Talk pour la saison 4 de son émission. Dans cet épisode, nous parlerons d'entreprendre à Montréal.

Je vous laisse désormais découvrir notre conversation.

Bonne écoute !

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Références :

The Red Table Talk : https://redtabletalk.com/

( Chut !) Les femmes parlent : https://www.chutlesfemmesparlent.com/

Aissa moments : https://www.instagram.com/aissa.moments/?hl=fr-ca

Adétola Fabgémi : https://www.instagram.com/misstola/?hl=fr-ca

Gabrielle Union

Assa Traoré

Rockaya Diallo

Angela Davis

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Informations Mastermind En avant Toutes ! 

Réunion d'information le 18 mai sur Zoom.

 Dans ce Mastermind tu auras accès à :

• un réseau de femmes aux compétences larges et aux ressources diversifiées allant des démarches juridiques de création d’entreprises, à la prospection de nouveaux clients en passant par la gestion de site web, la création d’une image de marque et bien d’autres choses..
• une rencontre mensuelle afin d’échanger sur des thèmes variés, sans tabou, pour t’aider à devenir une entrepreneure confiante et outillée.
• Un contact direct et privilégié avec les membres du Mastermind pour trouver rapidement des solutions à des problématiques ou simplement partager et célébrer tes petites victoires.
• Un partage illimité de bons plans, de tips, de contacts pro et de ressources ( livres, podcast, conférences etc..) pour aller plus loin et s’élever toujours plus haut !

Candidatez ici pour le Mastermind.

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Pour suivre Sara :

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Z4ookBVLVPc

Instagram : https://www.instagram.com/blondo.themovinglife/

Podcast : https://open.spotify.com/show/3LM5J8UIHJ7QRNITZPaTtX

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Dans cet épisode, je reçois Nadia Boughedaoui & Romain Desglands, fondateurs de Blondo The Moving Life, Ecouter pour mieux entendre, Birdy Miam Miam et de bien d'autres choses, vous allez le voir, ce sont des créateurs multiples et auto-didacte, aux ressources infinies !

Nous avons parlé de leurs parcours vers une plus grande liberté personnelle et professionnelle, de l'importance d'écouter son intuition pour être plus aligné avec ses besoins et ses rêves, de la reconversion de leur bus scolaire en habitat et bien d'autres choses...

Si vous aussi vous êtes dans une période de questionnement et de remise en question mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, que vous avez peur d’apporter des changements à votre vie, cet épisode va vous parler j’en suis certaine car mes invités se livrent sans tabou sur leur transition. 

Je vous laisse avec notre discussion passionnante !

Bonne écoute !

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Références :

La prophétie des Andes -  James Redfield 

Kilomètre zéro - Maud Ankaoua

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Pour suivre Nadia et Romain :

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Site web : https://www.ecouterpourmieuxentendre.com/

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Site web : https://www.birdy-miam-miam.com/

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Dans ce premier épisode de la série Oser s'engager je reçois Lia Ferranti, Sandrine Royer-Labelle et Laurence Fafard, fondatrices et animatrices des podcast Femmes en affaires et Parler pour comprendre et co-fondatrices d’A la trois Média, une maison de production montréalaise de podcasts éducatifs et engagés. Cet épisode est le premier d’une série de plusieurs épisodes qui vont nous permettre de suivre sur plusieurs mois, leur aventure entrepreneuriale.

Dans cet épisode, nous abordons pleins de sujets passionnants, notamment en lien avec le développement d’un projet entrepreneurial, en parallèle des études ou d’un travail à temps plein.

Cet épisode a été enregistré à distance, vous l’entendrez peut-être mais cela ne devrait pas gêner votre écoute.

Bonne écoute !

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Références :

Podcast Femmes en affaires

Podcast Parler pour comprendre

Oxfam

MILA

Organisme Thèsez-vous

Marie-Eve Bédard correspondante Radio-Canada à Paris

Caroline Codsi - Fondatrice de la Gouvernance au féminin

Autrice Kym Thùy 

La servante écarlate - Margaret Atwood

The Debatable Podcast 

La société du spectacle - Guy Debord

King Kong Théorie - Virginie Despentes

Le pouvoir - Naomi Alderman

Les choses humaines - Karine Tuil

Podcast Ou peut-être une nuit - Louie média

Podcast On s’appelle et on déjeune - Radio Canada

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Site Web d'A la trois Média : https://www.alatroismedia.com/

Instagram : https://www.instagram.com/alatroismedia/?hl=en

https://www.instagram.com/podcastfea/

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Dans cet épisode issu d'une vidéo que j'avais posté sur ma chaîne Youtube en juin 2020, je vous partage 5 idées de contenus féministes qui sont inspirants pour tous, peu importe votre sexe, votre âge, votre genre, votre religion, votre orientation sexuelle etc..

Les figures féminines qui sont présentées dans ces contenus sont hyper inspirantes pour les personnes que nous sommes et peuvent vous aider à prendre le pouvoir de votre vie, à devenir qui vous voulez vraiment être et à faire ce qui vous fait rêver depuis toujours !  

J’ai pensé à republier cet épisode en ce moment puisque, si vous ne le savez pas, le 8 mars a été la journée internationale de la lutte pour les droits des femmes. Evidemment, on a pas besoin d’attendre le 8 mars pour consulter du contenu féministe mais je me suis dit que, si vous êtes comme moi, sans cesse à la recherche de nouveau contenu qui va vous ouvrir de nouvelles perspectives ou bien tout simplement vous divertir, cet épisode tombera à pic !

Bonne écoute !

Illustration : Angelina Bambina

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Voici les références évoquées au cours de la vidéo :  

 - "Culottées" de Pénéloppe Bagieu en BD

 - "Culottées" adapté en film d'animation sur France 5 : https://www.france.tv/france-5/culottees/  

- Le podcast "Une sacrée paire d'ovaires" de Marie Bongars : https://open.spotify.com/show/0AzoR461qGEzr7CdVr2v7F 

 - Le documentaire "Misrepresentation" de Sur Netflix de Jennifer Siebel Newsom : https://www.netflix.com/ca-fr/title/70167128 

 - Le livre : "Les Espionnes racontent": CIA, Mossad, KGB de Chloé AEBERHARDT 

- Version film d'animation : "Les espionnes racontent : récit de femmes de l'ombre" produit par Arte : https://www.youtube.com/watch?v=r1eQ1RaurDg

  - La série "Unorthodox" de Anna Winger et Alexa Karolinski : https://www.netflix.com/ca-fr/title/81019069 

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 Aujourd’hui dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Stella Scupal-Hassani, fondatrice de la plateforme (Chut!) les femmes parlent, un projet qui crée des espaces de parole et de rencontre pour toutes les femmes, à cheval entre la France et le Québec.

Cela fait depuis environ mai 2020 que je suis cette plateforme sur les réseaux, et j’admire vraiment Stella et son équipe, notamment - vous allez le voir au cours de l’épisode - pour sa détermination, sa régularité et son courage car elle fait tout cela en parallèle d’un emploi à temps plein.

Avec Stella, nous avons parlé de féminisme décolonial et inclusif, de comment faire passer son projet de hobbie au statut d’entreprise, de comment affronter le syndrôme de l’imposteur et bien d’autres choses !                                                            

J’ai adoré enregistrer cet épisode, alors s’il vous plaît à vous aussi, n’hésitez pas à le partager autour de vous, à nous taguer sur les réseaux et à laisser un petit commentaire, ça encourage notre travail et c’est très gratifiant !

Je vous laisse donc écouter notre conversation avec Stella, Bonne écoute !

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Références : 

Réseau de femmes Invicta : https://reseauinvicta.ca/

Organisme Alpa - accueil et liaison pour arrivant : https://www.alpaong.com/

Livre Devenir - Michelle Obama

Podcast Les enfants du bruit et de l’odeur

Podcast Intime et Politique 

Série Nola Darling (She's gotta have it)

Livre Le jour où ma mémoire s’est réveillée - Yollen Lossen

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Site Web de (Chut!), les femmes parlent : https://www.chutlesfemmesparlent.com/

Instagram : https://www.instagram.com/chut_lesfemmesparlent/

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 Aujourd’hui, dans ce 25ème épisode du podcast, j’ai le plaisir de recevoir Chloé Pronovost-Morgan, co-fondatrice de l’organisme à but non lucratif, Monthly Dignity (Dignité mensuelle). Cet organisme a pour but de lutter contre la précarité menstruelle à Montréal.

Avec Chloé nous avons parlé de ce que représente la précarité menstruelle, de comment lutter contre celle-ci et contre les tabous qui gravitent autour des menstruations, du processus de création et de gestion d’une OBNL, de l'avenir politique de la question de la précarité menstruelle et bien d’autres choses..

Cet épisode est selon moi très important, car il parle d’un sujet primordial dont on ne parle que trop peu et depuis trop peu de temps. Que vous soyez femme, non-binaire, homme, cette problématique est très importante à toutes les échelles. 

N’hésitez pas à partager cet épisode autour de vous afin de faire connaître ce sujet et l’organisme Monthly Dignity. Aussi, je mettrais en description les liens vers Monthly Dignity, quelques articles pour en savoir plus sur la précarité menstruelle ainsi que plusieurs éléments dont nous parlons dans l’épisode. 

Je vous laisse donc avec ma conversation avec Chloé, Bonne écoute !

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Références :

Articles sur la précarité menstruelle :

  - https://www.marieclaire.fr/precarite-menstruelle,1325390.asp

  - https://rqasf.qc.ca/campagnerouge/precarite-menstruelle/stop-a-la-precarite-menstruelle/

  - https://www.24heures.ca/2020/12/04/combien-coutent-vos-menstruations-1 

Association règles élémentaires : https://www.regleselementaires.com

Lien pour demander des subventions des arrondissements de Montréal pour les protections écologiques :  https://montreal.ca/demarches/demander-une-subvention-pour-lutilisation-de-produits-dhygiene-feminine-durables 

Moisson Montréal : https://www.moissonmontreal.org/

Culottes menstruelles Mme Lovary : https://mmelovary.com/

Livre Un lieu à soi / Une chambre à soi - Virginia Woolf

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Site Web de Monthly Dignity : https://www.monthlydignity.com/

Instagram due Monthly Dignity : https://www.instagram.com/monthlydignity/?hl=en

Lien du podcast Monthly Dignity : https://open.spotify.com/show/6ACirqxA6hrxtYgeuz9wI7

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Bienvenue dans la saison 2 du podcast !

Dans ce 24ème épisode, je suis ravie d’accueillir Kym Byrns, une amie avec laquelle j’ai parlé de son parcours comme architecte, de son voyage  dans la van qu’elle a aménagé à travers le Canada, de la création de son podcast Grandir en toute simplicité, et bien d’autres choses .. 

On a aussi parlé de son amour pour les voyages, de son besoin constant d’apprendre et de sa définition idéale de la liberté.

Je vous laisse avec notre conversation qui fait du bien en cette période difficile, j’espère qu’elle vous donnera de la force et de l’inspiration !

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Références :

Manuel de la vie sauvage - Jean-Philippe Baril Guérard

Ta deuxième vie commence quand tu réalises que tu n’en as qu’une - Raphaëlle Giordano

Kilomètre zéro / Respire - Maud Ankaoua

Podcast Inpower - Louise Aubery

Podcast Into your Power - Amélie Riendeau

Podcast IIWAB - Lisa, coach en Human Design

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Instagram du podcast Grandir en toute simplicité : https://www.instagram.com/grandir_en_toute_simplicite/

Lien du podcast : https://anchor.fm/kym-byrns

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   Dans cet épisode, je reçois Isabelle Charlebois, fondatrice de l’entreprise de sous-vêtements Les Belles Bobettes, entreprise locale, zéro déchet, inclusive, éthique et bien d'autres choses ..

Quand on commence à s'intéresser à la mode éco-responsable et qu'on commence à chercher des alternatives à chacun des items qu'on achetait en fast-fashion avant, les sous-vêtements sont souvent une section plus difficile à trouver.

Les Belles Bobettes sont une superbe opportunité de répondre à cette problématique!

Isabelle nous parle de comment elle récupère des tissus destinés à être jetés ou brûlés pour en faire les sous-vêtements et comment cela stimule chaque jour sa créativité. Elle nous parle aussi de son parcours atypique mais tourné toujours vers le social et la nécessité d’avoir du sens dans tout ce qu’elle fait.

Avec Isabelle, on a parlé de comment elle a monté son entreprise et débuté comme travailleur autonome, de son processus pour créer des sous-vêtements qui sont quasiment tous différents, de sa vision idéale de Montréal à l’avenir et bien d’autres choses.. 

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Références :

Mesure de Soutien pour Travailleurs Autonomes ( STA) :  http://www4.gouv.qc.ca/fr/Portail/citoyens/programme-service/Pages/Info.aspx?sqctype=sujet&sqcid=291 

Boutique Bref à Montréal :  https://brefmtl.com/ 

Boutique Femme Mécanique Designs :  http://www.femmemecaniquedesigns.com/ 

Les Trappeuses :  https://lestrappeus.es/ 

Boutique Roxy Lama :  https://www.roxylama.com/ 

Lachapelle Atelier :  https://www.lachapelleatelier.ca/ 

Livre Sorcières - Mona Chollet

Designer Pascale Viau :  https://pascaleviau.com/ 

Mouvement Fashion Révolution :  https://www.fashionrevolution.org/ 

Artiste : Nick Cave : https://www.instagram.com/nickcaveart/

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Instagram Les Belles Bobettes :     https://www.instagram.com/lesbellesbobettes/ 

Site Les Belles Bobettes :    https://www.lesbellesbobettes.ca/ 

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   Dans cet épisode, je reçois Marie-Christine Plouffe, fondatrice d’Atoca, une marque de soins corporels éco-responsable et co-fondatrice du Pop Up solidaire, un marché virtuel d’artisans et d’entreprises locales, qu’elle a cofondé avec Margaux Villet, PDG de Fil et coton une marque de tampon démaquillant réutilisable.

Marie-Christine nous livre comment, en 48h, est né le Pop Up Solidaire, et comment le succès de la 1ère édition les a mené à transformer Pop Up Solidaire en OBNL c’est à dire en Organisme à But Non Lucratif avec une réelle portée sociale.

On parle aussi de la seconde édition du Pop Up qui aura lieu en août et Marie-Christine nous livre sa vision à moyen et long terme de ce beau projet qui met au coeur la valorisation de l’entrepreneuriat et de l’artisanat local québécois.

Au cours de cet épisode, Marie-Christine nous montre avec enthousiasme à quel point les situations de crise poussent à se réinventer et à quel point peuvent naître de superbes projets comme le Pop Up Solidaire.

Marie-Christine nous donne aussi des conseils pour créer une OBNL au Québec et nous donne des ressources pour s’améliorer chaque jour comme entrepreneur.

Bonne écoute !

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Références :

Ecole des Entrepreneurs du Québec : 

Pme Montréal :  https://pmemtl.com/ 

https://expomangersante.com/

Nuphar :  https://nupharmtl.com/ 

Lex start :  https://www.lexstart.ca/fr-ca/ 

Groupe Facebook - Les femmes de tête

Les chambres de commerce des villes

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Instagram Atoca :    https://www.instagram.com/produits_atoca/  

Site Atoca :   https://produitsatoca.com/ 

Instagram Pop Up Solidaire :    https://www.instagram.com/pop.up.solidaire/ 

Facebook Pop Up Solidaire :    https://www.facebook.com/popupsolidaire/ 

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      Dans cet épisode, je reçois Candice Bouchez, fondatrice de Bon magasinage, une plateforme de vente de mode de seconde main entre particuliers au Québec.

Dans cet épisode vraiment passionnant, Candice nous livre son histoire en toute transparence : l’idée de Bon Magasinage lui est venue un jour à 5h du matin il y a 2 ans et demi et 3 semaines plus tard, une première version du site voyait le jour.

Elle nous raconte à quel point elle en prend soin chaque jour de sa communauté qui est aujourd’hui bienveillante et engagée.

Elle nous livre aussi comment, en tant qu'expatriée Française, elle a monté son entreprise au Québec et quelles en ont été les principales difficultés.

Candice est vraiment le type d’entrepreneur auquel je rêve de ressembler : une personne passionnée qui vit pour son projet et qui se donne les moyens de réaliser ses idées, tout en étant patiente, car il faut savoir accepter que les choses parfois prennent du temps et que tout ne se passe pas toujours comme prévu.

C'est aussi quelqu'un qui rassemble des personnes aux valeurs communes tout en participant au cycle de l’économie circulaire et ça, c’est quelque chose que j’admire énormément.

J’ai hâte dès à présent de vous partager cette superbe discussion avec Candice ! 

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Références évoquées au cours de l'épisode :

The true cost - documentaire :  https://truecostmovie.com/ 

Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz 

Podcast Le gratin : https://le-gratin.fr/ 

Podcast Génération xx :  https://www.generationxx.fr/ 

Podcast De cause à effet : https://www.franceculture.fr/emissions/de-cause-effets-le-magazine-de-lenvironnement 

Série Cosmos sur Netflix :  https://www.netflix.com/title/80004448 

Podcast Voyage dans l’espace  :  https://voyage-dans-lespace.lepodcast.fr/ 

Koudetat - Oussama Amar :  https://www.koudetat.co/ 

The Family :  https://www.thefamily.co/ 

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Instagram Bon magasinage:   https://www.instagram.com/bonmagasinage/ 

Site de Bon magasinage :   https://www.bonmagasinage.com/ 

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Crédit phot :  Lauriane Lartigot 

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