เหนื่อยไหมกับการวิ่งตามหาความสุขจากข้างนอก?

บางทีขุมทรัพย์ความสุขที่แท้จริงอาจรอเราอยู่ข้างในนี่เอง! มาค้นพบ "ความสุขที่ได้อยู่กับตัวเอง" ใน EP.10 กับ Moon Around U Podcast

อะไรคือสิ่งที่ฉุดรั้งความสุขของคุณอยู่?

ความเสียใจในอดีต?

ความคาดหวัง?

หรือความกลัว?

แล้วถ้าการ "ปล่อยวาง" สิ่งเหล่านี้คือคำตอบล่ะ?

Moon Around U ตอนนี้จะพาไปรู้จักวิธีปล่อยวางแบบเข้าใจง่าย ทำได้จริง เพื่อปลดล็อกใจให้เบาสบายและพบความสุขที่รออยู่

มาเติมพลังใจให้เต็มเปี่ยมด้วยพลังแห่งการ "ขอบคุณ" กันเถอะ

ใน Podcast อีพีนี้ เราจะมาพูดคุยถึงวิธีเปลี่ยนมุมมองชีวิตให้สดใสขึ้น ด้วยการมองเห็นคุณค่าของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว ที่อาจเป็นแค่รอยยิ้มของคนแปลกหน้า กาแฟแก้วโปรด หรือแม้แต่เสียงนกร้องในตอนเช้า

การฝึกขอบคุณสิ่งเหล่านี้ ไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น แต่ยังช่วยลดความเครียด และทำให้เรารู้สึกพึงพอใจกับชีวิตมากขึ้นด้วย

มาค้นพบพลังวิเศษของการขอบคุณไปพร้อมๆ กัน

ในตอนนี้จะพาคุณผู้ฟังไปสำรวจความสุขที่ซ่อนอยู่ในโลกของการเรียนรู้ เปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้นกว่าเดิม

พร้อมทั้งค้นพบวิธีเติมความสุขให้ชีวิตด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นทักษะอะไร หรือเรื่องราวใดก็ตาม ที่จะทำให้คุณค้นพบความสุขที่แท้จริง

Podcast การพูดไปเรื่อย ปล่อยวางความคิดต่างๆก่อนนอน

แค่อยากจะพูดไปเรื่อยก่อนนอน ลองมาฟังกัน กับประโยคที่ว่า "ตะวันตกดินที่สวยงาม มักเกิดขึ้นหลังท้องฟ้ามืดครึ้ม"

Podcast ซีรีย์ใหม่ กับ การพูดไปเรื่อย ปล่อยวางความคิดต่างๆก่อนนอน

แค่อยากจะพูดไปเรื่อยก่อนนอน ลองมาฟังกัน กับประโยคที่ว่า "จงเป็นสายรุ้งในก้อนเมฆของใครสักคน"

เคยสงสัยไหมว่า อะไรคือความสุขที่แท้จริง ?

เบื่อไหมกับชีวิตวนลูป ไร้จุดหมาย ?

รู้สึกเหมือนชีวิตไร้ความหมาย ไร้แรงจูงใจ ?

️พบกับ Podcast ในอีพีนี้ ที่จะพาคุณไปค้นหาความสุขที่แท้จริง ผ่านการค้นพบเป้าหมายในชีวิต

เคยไหม? ที่รู้สึกเหนื่อยหน่าย หมดไฟ ไร้ความสุข รู้สึกเหมือนชีวิตวนลูปอยู่แบบเดิม

หลายคนอาจจะมองหาความสุขจากภายนอก หวังที่จะให้สิ่งรอบตัวมาเติมเต็มความสุขให้กับชีวิต

แต่รู้หรือไม่ว่า จริงๆแล้ว ความสุขที่แท้จริง สามารถเริ่มต้นได้จากตัวเราเอง โดยที่ไม่ต้องรอให้ใครมาทำให้และหนึ่งในวิธีสำคัญ ที่จะช่วยให้เรามีความสุขที่แท้จริง ก็คือ การดูแลตัวเอง ทั้งกายและใจ

พบกับการสร้างความสุขให้กับตัวเอง โดยการดูแลตัวเองทั้งกายและใจ การดูแลตัวเองทั้งกายและใจนั้น จะช่วยให้เรารู้สึกดีทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลให้เรามีความสุขได้อย่างยั่งยืน

:)

"การให้ความช่วยเหลือผู้อื่นสามารถสร้างความสุขให้กับตัวเราเองได้.."

ความสุขที่เกิดจากการให้นั้น ไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกดี แต่ยังทำให้เรารู้สึกมีคุณค่า รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม และช่วยให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ร่วมหาคำตอบในอีพีนี้ ทำไมการช่วยเหลือผู้อื่นถึงทำให้เรามีความสุข ?

พร้อมแนะนำวิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง โดยการให้ความช่วยเหลือผู้อื่น

:)

"ความสุขจากคนที่เรารัก"

เป็นสิ่งที่ใครก็อยากมี แต่หาไม่เจอง่ายๆ

มาร่วมค้นหาคำตอบว่าความสุขจากคนที่รักเกิดขึ้นได้อย่างไร

สำคัญอย่างไร และเป็นอย่างไรกันแน่ใน Podcast นี้

:)