Deze aflevering gaat over de weg van ernstig overgewicht naar een gezonder leven door rigoureus alles om te gooien. Vanuit het verhaal van Arlette die 145 kilo woog, worden niet alleen voeding en beweging besproken, maar ook de psychologische kanten van overgewicht: emotie-eten, gewoontes en de mentale strijd die daarbij komt kijken. Een open en informatieve aflevering over afvallen, gezondheid en de diepere redenen waarom kilo’s zich opstapelen.

30 dagen gratis: Podimo.nl/bijsuus

Support: www.podcastbijsuus.nl

Arlette insta: https://www.instagram.com/keep_it_happyhealth?igsh=NnIzYWk5YThyMnJ2

Contact: [email protected]

Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/torus/unsolvedLicense code: QORF0LVHVYVSPX8S