Disziplin klingt manchmal einschränkend und einschüchternd, oder? Aber was, wenn wir dir sagen, dass Disziplin der einzige Selfcare-Hack ist, den du wirklich brauchst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Disziplin nutzen kannst, um deine Träume zu verfolgen, deinen Alltag zu strukturieren und gleichzeitig Freiheit und Balance zu genießen. Erfahre, wie du kleine Schritte in große Erfolge verwandelst, warum Perfektionismus dir im Weg steht und wie du zur besten Version deines Zukunfts-Ichs wirst. Kein Druck, nur ehrliche Tipps und Motivation für dein Leben. Let’s level up!

Kündigen oder Bleiben? Party oder Couch? Schokolade oder Gemüse? Schluss machen oder Dran Arbeiten?

Wir können euch weder die richtige Entscheidung sagen (guess what, die gibt es meistens gar nicht) noch sie euch abnehmen – aber wir können euch zeigen wie wir schnellere Entscheidungen treffen und dadurch ein erfüllteres Leben haben.

Heute für Morgen planen – das haben wir perfektioniert. Wie wir unser Jahr als Paar planen, sodass all unsere Bereiche auf ihre Kosten kommen.

Manuel und Conni haben jeweils ihre 5 wichtigsten Learnings aus dem Jahr 2024 für euch mitgebracht.

HOW WE BECAME THE MORGENS – wo wir uns kennengelernt haben, unsere Höhen & Tiefen und die wichtigsten Meilensteine!

In dieser Folge teilen Manuel und Cornelia eins ihrer Lieblings-Paar-Spiele mit euch. Ob während dem Autofahren oder bei Date-Nights: sie lieben es, sich gegenseitig Deep Dive Fragen zu stellen. Manche sind oberflächlich und andere gehen wirklich auf den Kern der Beziehung. Viel Spaß beim Zuhören!

Nein ist ein ganzer Satz. In dieser Folge sprechen Manuel und Cornelia übers NEIN sagen und warum genau das der Schlüssel zu mehr Freiheit, Respekt und zu besseren Beziehungen ist.

Morgen ist Black Friday – der Tag, an dem Rabatte locken und wir oft impulsiv Dinge kaufen, die wir nicht wirklich brauchen. Doch was steckt hinter unserem Konsumverhalten? In dieser Folge laden wir dich dazu ein, ehrlich über deine Kaufentscheidungen nachzudenken: Welche Produkte bereichern wirklich dein Leben – und welche könnten dir oder der Umwelt schaden? Von Fast Fashion über Duftkerzen bis hin zu Sonderangeboten werfen wir einen kritischen Blick auf die Konsequenzen unserer Konsumgewohnheiten und geben Denkanstöße für bewussteres Handeln. Hör rein und entscheide selbst: Wie möchtest du konsumieren?

Wie oft denken wir: "Wenn mein Partner sich nur in diesem einen Punkt ändern würde, wäre alles perfekt!" Doch wo liegt die Grenze zwischen liebevoller Unterstützung und der Versuchung, jemanden zu kontrollieren? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unseren Partner bei der Weiterentwicklung helfen können, ohne ihn zu verändern – und wie Akzeptanz die Basis für echtes Wachstum in Beziehungen sein kann.

In dieser Folge sprechen wir über 12 Dinge, die wir NIEMALS in einer Beziehung tun würden (und sie in unserer auch definitiv nicht tun). Vom öffentlichen Streiten bis zum Klo-gehen mit offener Tür – jetzt reinhören & mitdiskutieren!