Hverken Frida fra Stavstrup eller Karla fra Roskilde glæder sig til at skulle i skole i dag. Heldigvis står Frederik og Sofus klar med et program, der er skabt til at få alle de mandagstrætte lyttere til at se lidt lysere på tingene, og træde ud i den mørke og kolde vintermorgen med et smil på læben.

Menuen står på madpakketerapi med en kærlighedserklæring til appelsiner, en omgang hjernegymnastik, en diktat og en opsang til dig, der bare nægter at rejse dig fra sengen.

Lyt med!