Anna er rask igen og tilbage i Morgenknas i Sommerlandet sammen med Frederik. Hurra! Med sig tilbage har hun tre gode råd til, hvad man kan gøre, hvis man bliver syg i sin ferie. Én af rådene er, at man skal lade som om, at det faktisk slet ikke er sommer.
Hun viser også, hvor god hun er til at rappe - og så får Frederik sig et chok, da han skal tjekke hvor mange is, der er i fryseren...