Anna og Frederik er klar til at tage hul på en ny uge! Det gør de med en god omgang hjernegymnastik og en lille morgendans!

Derudover bliver der sendt en masse godmorgen-hilsener videre fra verdens bedste lyttere.

Lyt med!

Det er snart weekend, og det hjælper Anna og Frederik dig med at blive klar til. Der er både meditation og åndræt på programmet, men pulsen kommer også op, når vi skal igennem "ugen der løb" og morgendans.

Vi får også hjælp til at spå, hvordan håndboldkampen på søndag ender. Lyt med, hvis du ikke kan vente med at høre det!

Ugens tema er håndbold. Det er nemlig i aften, at EM i herrehåndbold starter - og derfor varmer vi op i studiet. Vi snakker med en ekspert om Danmarks chancer for at få medaljer, Zach på 10 år hjælper os med at spå om resultatet, når Danmark spiller første kamp og så spiller vi lydhåndbold.

Lyt med!

Anna og Frederik er klar til at servere en omgang Morgenknas. Det gør de blandt andet med Spørgehjørnet, hvor Bilal på 10 år gerne vil vide, hvorfor der findes bjerge. De taler også med Lasse på 11 år, som har besteget Afrikas højeste bjerg, Kilimanjaro.

Det er tirsdag og tid til ugens anbefaling, og i denne uge går den på at man ikke skal pjække. Frederik har aldrig pjækket, Sofus har prøvet det, men kan heller ikke anbefale det. De to morgenfriske værter ringer til Magnus, der er forperson for danske skoleelver, for at lærer mere om, hvorfor det er en dårlig idé at pjække, og bagefter laver de en skræmmekampagne mod pjækning med titlen "ÆK' PJÆK'"

Hverken Frida fra Stavstrup eller Karla fra Roskilde glæder sig til at skulle i skole i dag. Heldigvis står Frederik og Sofus klar med et program, der er skabt til at få alle de mandagstrætte lyttere til at se lidt lysere på tingene, og træde ud i den mørke og kolde vintermorgen med et smil på læben.

Menuen står på madpakketerapi med en kærlighedserklæring til appelsiner, en omgang hjernegymnastik, en diktat og en opsang til dig, der bare nægter at rejse dig fra sengen.

Lyt med!

Stine og Sofus har glædet sig hele ugen til at sige "3, 2, 1... GODMORGEN!" til fredagen - og nu er den her endelig. De sparker fredagen godt afsted ved at kigge på ugen, der løb, lege ulækker-lækker-lydland - og så ser de lige tilbage på et projekt fra i går, der ikke gik så godt.

Lyt med!

Det er vinter, det er koldt og der ligger sne mange steder. Derfor er torsdagens tema selvfølgelig SNE!

Frederik og Sofus får hjælp til at blive klogere på, om det sner mere eller mindre end før i tiden? Og så finder de ud af, hvad man kan lave med sne - måske man kan spise det?

Lyt med!

Hvilken slange er egentligt verdens mest giftige? Det vil Isak gerne vide! Heldigvis får Anna og Frederik hjælp af dyreeksperten Cecilie til at svare på det! De får også hjælp af Laura fra ‘Alt om Harry’ til at lære at snakke slangesprog. Shhhszzzrr…

Lyt med!

Det er tirsdag, og der er Morgenknas - men det er ikke en helt normal tirsdag! I dag er det nemlig Helligtrekonger, og hvad er det nu lige, at det er? Det får Anna og Frederik hjælp af præsten Johannes til at blive klogere på!

Derudover skal vi selvfølgelig også et smut forbi Ugens Anbefaling, som i dag kommer fra Jonathan på 9 år.

Lyt med!