Der er kun en uge til efterårsferien nu - og Frederik og Sofus begynder at varme op til den!

De øver den officielle opvarmningsdans, som skal danses til skolernes motionsdag på fredag, og så snakker de om, hvad efterårsferien blev brugt på i gamle dage.

Vi har også en lytter med fra Bruxelles! Lyt med!