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Morgenmeditation: Mit Selbstliebe in den Tag starten
Warum solltest du deinen Tag mit Selbstliebe (ist echt mein absolutes Lieblingsthema) starten? ❤️
Hier sind 4 gute Gründe (gibt eigentlich noch mehr ✨✨✨):
Du entwickelst eine positive Einstellung: Wenn du dich selbst schätzt und akzeptierst, neigst du eher dazu, den Tag mit einer optimistischen Haltung zu beginnen. Mit Optimismus überwindet man übrigens besser die Müdigkeit.🥱😍
Stressreduktion: Selbstliebe kann dazu beitragen, Stress abzubauen. Indem du dir selbst mit Freundlichkeit begegnest und dich selbst unterstützt, kannst du besser mit den Herausforderungen des Tages umgehen. 🧘🏻♀️
Selbstmotivation: Du erkennst deine eigenen Stärken und Fähigkeiten an, was dir dabei hilft, motiviert und zielgerichtet in den Tag zu starten - ganz anders als mit Null-Bock-ist-eh-alles-doof-Einstellung. 🏃🏽♀️
Selbstvertrauen: Indem du deine eigenen Erfolge und Errungenschaften schätzt, baust du ein starkes Fundament für Selbstvertrauen auf und rockst die Herausforderungen des Tages. 💃🏽
Aaaaaalso, kuschel dich nochmal kurz ein, gönn dir ne fette Portion Selbstliebe mit dieser Meditation und starte dann so richtig genial in deinen Tag ☀️☀️☀️
Wenn dir mein Podcast gefällt, dann lass mir gerne ein Abo da oder eine Bewertung - damit würdest du mir ein super großes Geschenk machen… Oder empfiehl ihn gerne auch lieben Freunden, denen die Inhalte auch gefallen könnten… Danke dir!
1000 Dank übrigens an all euch Liebe, die ihr mir schon eine so tolle Bewertung bei Apple Podcasts geschrieben habt! Ihr zaubert mir echt so ein riesen Lächeln ins Gesicht damit!
Folge mir auch gerne auf Instagram für noch mehr schöne Morgenroutinen…
@sylvieriemer_coaching
Tausend Dank und ich freu mich auf dich!💎
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By Sylvie RiemerWarum solltest du deinen Tag mit Selbstliebe (ist echt mein absolutes Lieblingsthema) starten? ❤️
Hier sind 4 gute Gründe (gibt eigentlich noch mehr ✨✨✨):
Du entwickelst eine positive Einstellung: Wenn du dich selbst schätzt und akzeptierst, neigst du eher dazu, den Tag mit einer optimistischen Haltung zu beginnen. Mit Optimismus überwindet man übrigens besser die Müdigkeit.🥱😍
Stressreduktion: Selbstliebe kann dazu beitragen, Stress abzubauen. Indem du dir selbst mit Freundlichkeit begegnest und dich selbst unterstützt, kannst du besser mit den Herausforderungen des Tages umgehen. 🧘🏻♀️
Selbstmotivation: Du erkennst deine eigenen Stärken und Fähigkeiten an, was dir dabei hilft, motiviert und zielgerichtet in den Tag zu starten - ganz anders als mit Null-Bock-ist-eh-alles-doof-Einstellung. 🏃🏽♀️
Selbstvertrauen: Indem du deine eigenen Erfolge und Errungenschaften schätzt, baust du ein starkes Fundament für Selbstvertrauen auf und rockst die Herausforderungen des Tages. 💃🏽
Aaaaaalso, kuschel dich nochmal kurz ein, gönn dir ne fette Portion Selbstliebe mit dieser Meditation und starte dann so richtig genial in deinen Tag ☀️☀️☀️
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Tausend Dank und ich freu mich auf dich!💎