Irina este consultant de stil, blogger si jurnalist fashion, creator de imagine pentru personalități din business și politică, personal shopper, educator de frumos.

Episodul de astăzi cu Irina Markovits este o conversatie speciala, relaxată despre educatie vestimentara dincolo de un aspect exterior.

Pe mine personal  m-a ajutat să înțeleg ce inseamna stilul cu adevărat, cum pot îmbina stilul cu minimalismul și cum poți trai frumos fără presiune.

Cum te ajuta stilul sa iti dezvolti increderea in tine

De ce compararea te face sa intri într-un cerc vicios

Cum să ieși cu bine din capcana comparatiei

Cum sa alegi o tinuta din garderobă în care sa te simti cu adevarat bine?

Cum putem îmbina confortul cu stilul și de ce uneori confundăm eleganta cu stilul

Cum să iți pastrezi stilul când lucrezi de acasă?

Ce înseamnă să ai o intenție cand alegi o garderobă

Cum aranjam dulapul, astfel incat sa putem lua o decizii usoara cand ne stabilim garderoba.

Cum arată rutina de dimineata a Irinei Markovits? Unde își bea Irina cafeaua în fiecare dimineata

Cum defineste Irina succesul.

Care sunt cărțile care au influentat-o pe Irina

Doru este Founder and CEO la eduKiwi, o platforma care centralizeaza cursuri experiențiale, ținute și susținute de autori români foarte buni pe domeniile lor.

Despre ce povestim astăzi:

Astăzi am o invitată deosebita în Morning Podcast @denisaradu.ro (https://www.instagram.com/denisaradu.ro/)

Denisa și-a propus să fie schimbarea pe care dorea să o vadă în comunitate. Așa construit povestea #SpitaleColor, un proiect prin care încurajează artiștii să doneze lucrări cu care să înfrumusețeze pereții spitalelor de stat din România.

Denisa are un doctorat in comunicare și preda cursuri despre dezvoltarea de strategii de comunicare și scriere creativă pe rețelele sociale în cadrul Facultății de Comunicare și Relații Publice de la SNSPA.

Dar mai intai de toate, este un om cu multa energie pozitiva si garantat te vei molipsi de aceasta energie după ce vei asculta acest episod din podcast.

Despre ce povestim:

-de ce e importantă puterea exemplului și să fii tu persoana care vrei ai vrea să o întâlnești, adică fii tu cel care produce schimbarea

-despre contribuție și puterea rețelelor binelui - cum orice contribuție conteaza indiferent cat de mică este

-despre importanța planificării, cum face Denisa planificare anului și a zilei astfel incat sa aibă timp pentru ea și proiectele de suflet

-cum arată o zi din viața Denisei, care sunt rutinele ei

-cum arată rutina de deconectare și rutina de seara a Denisei

-despre importanța obiceiurilor mici care te ajută să îți atingi orice obiectiv

-cum setezi așteptările într-o relație și cum comunici astfel incat sa nu apară conflicte

-cum poți sa iti organizezi saptamana

-relațiile funcționale necesită comunicare și planificare, alocare din timpul tău la fel ca orice alt proiect important.

Raluca este psiholog și psihoterapeut în formare, consultant HR și profesor de yoga.

Am stat de vorbă cu Raluca despre cum să gasesti echilibrul între a fi și a face și de ce de multe ori e ok sa accepți ca poti doar sa fii, fără sa fie nevoie sa faci ceva.

Ce vei mai afla în episodul de astăzi:

Abia aștept feedback-ul tău.

Ai link in bio catre Morning Podcast în Spotify, dar poți găsi episodul și în Apple Podcast.

În episodul de astăzi o am ca invitată pe Andreea Teodor (https://www.instagram.com/andreea_nutrition.coach/) și povestim despre cum cum să ai o relație armonioasă cu tine atât în ceea ce privește corpul cât și mindsetul.

Ce vei afla din acest episod:

În episodul de astăzi povestesc cu Mihaela Lemnaru despre ce implică să fii freelancer și cum îți poți optimiza programul asfel incat sa nu ajungi la burnout.

Mihaela este Social Media Manager, dar și fondatorul unei agentii de branding @elitecommunication.eu si reusit sa isi creasca contul de instagram în cateva luni la peste 12.000 de foloweri.

Despre ce povestim in episodul de astăzi:

Pe Mihaela o gasesti pe https://www.instagram.com/mihaelalemnaru.ro/

Invitatul de astăzi la Morning Podcast este Robert Katai, care sunt convinsă că nu mai are nevoie de nici o prezentare, cu siguranta ai ascultat până acum unul dintre cele peste 100 de episoade din Katai Podcast.

Ce povestim în episodul de astăzi:

Vei auzi chiar și o idee interesantă de podcast, dacă te interesează sa începi un podcast original.

Ai link in bio catre Morning Podcast.

Îmi poți scrie oricând feedback-ul tău pe [email protected] sau prin mesaj direct. M-aș bucura 🙂

Dacă vrei energie și motivatie pentru tot anul atunci ai nevoie sa asculți acest episod din Morning Podcast cu una dintre cele mai inspiraționale persoane din online: Eli Vorbeste. 

Cred ca toată lumea o cunoaște pe Eli și o admiră pentru entuziasmul cu care lupta pentru cei care nu pot să lupte pentru ei. Eli conectează oamenii care vor să ajute, cu cei care au nevoie de ajutor. În 2020 Eli a reușit să strângă bani și a construit  o casa pentru o familie cu 6 copii, a dezvoltat o aplicație care conectează companiile care pot dona produse sau servicii gratuite cu persoanele din comunități defavorizate și în fiecare zi face ceva pentru a schimba mentalității românilor cu privire la voluntariat Dar de data aceasta vei auzi cealaltă parte a poveștii. 

Vei auzi o Eli vulnerabilă care încearcă să își găsească echilibrul, ca noi toți de altfel. Povestim despre burnout, despre a învăța să setezi limite, despre situațiile copleșitoare și cum reușește să le depășească, despre frici  dar despre planurile ei din 2021. Pe Eli o găsești pe Youtube, pe site-ul ei sau o poți susține să-și continue faptele bune pe https://www.patreon.com/elivorbeste

Sunt anumite persoane care au o voce și o tonalitate așa placute încât ai putea sta sa le asculți ore in sir. Asa e si Erika. Ne-am cunoscut în cadrul unui workshop și după ce am vorbit 5 minute, deși nu știam despre ea decât faptul ca este artist, am invitat-o în podcast pentru că intuiția mea s-a bazat pe felul în care vorbea.  Nu știam dacă este o persoana matinala, dacă are rutine sau ritualuri care să îi simplifice ziua . Spre incantarea mea Erika s-a dovedit un invitat ideal de la care am învatat foarte multe.

Erika Popliceanu este artist textilist, dar și consilier în planificare. Ea creează metafore vizuale ale interacțiunilor noastre de zi cu zi pe coolwoolstudio (https://www.facebook.com/coolwoolstudio/) și te ajută să aduci claritate în planul tău, prin intenție și organizare, pe @plan.clar (pe instagram)

Episodul de astăzi este bineinteles rutina ei de dimineață - power pose, setarea intenției, 5 minute journal și încă câteva ritualuri despre care vei afla în acest episod. Mai vorbim despre cărți, reinventare, vulnerabilitate, creativitate și multe altele.

Daiana Stoicescu este unul dintre cei mai profesionisti Coachi Executivi din țara și  are cea înaltă acreditare a Federatiei Internationale de Coaching (MCC), iar școala ei de coaching, Center for Executive Coaching, este una dintre cele mai bune centre de formare în coaching din țară, dar și din Europa fără îndoială.

Eu am avut bucuria să o cunosc cand am început formarea in coaching la scoala ei, și pot spune ca tot ce am invatat acolo mi-a schimbat viața.

Mă bucur ca am putut sta de vorba despre ritualurile ei de dimineață și îți garantez că acest episod îți va da o stare de bine.

Povestim despre rutina de a sta în prezent, despre starea de bine și cum poți obține o stare de bine cu foarte puțin, importanța de a seta limite și a spune nu.Vei afla de ce e bine să sărbătorim eșecul și care sunt cărțile care au avut un impact asupra evoluției sale. În plus facem și un scurt exercițiu despre cum să obții o stare de bine în cateva minute.

Pe Daiana o găsesti pe https://www.daianastoicescu.com/ sau pe https://www.linkedin.com/in/daianastoicescu/