🎙 Dans ce nouvel épisode en duo, je vous emmène à la rencontre de Camille Musard, coach pour femmes neuroatypiques.

✨ Dans cet épisode, Camille @Venusetamazone partage son parcours inspirant en tant que femme neuroatypique, abordant son expérience et son cheminement vers la découverte de son TDAH et comment cela a influencé son cheminement personnel mais aussi entrepreneurial. 

Elle nous montre, avec humour et bonne humeur, comment elle a réussi à transformer ses "différences", qu'elle préfère considérer comme des "petits trucs en plus", en de véritables moteurs pour tous les domaines de sa vie.

Elle évoque l'importance de la connaissance de soi, de l'acceptation et de cette manière d'aborder la vie différemment.

Camille met en avant l'importance de l'équilibre entre la santé mentale et émotionnelle, les relations et le travail, et partage ses ambitions pour l'avenir, notamment son désir d'intervenir dans le monde de l'entreprise pour promouvoir la neuro-inclusion.

Un épisode pour mieux comprendre la neuroatypie et le TDAH.

Bonne écoute ✨

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Pour libérer ton potentiel à travers la créativité et faire éclore tes projets de coeur :

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🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage les 5 étapes, qui selon moi, sont primordiales pour transformer une idée en projet concret.

✨ Et si tu te permettais de croire en tes idées ? Que tes rêves puissent devenir tes prochains projets vibrants ?

Tu as sûrement déjà vécu ça :
✨ une idée qui t’illumine, qui te donne ce frisson d’envie et puis le mental qui surgit :
« Ce n’est PAS le bon moment », « Je ne suis pas assez prête », « Les autres font déjà mieux que moi ».

Si tu as déjà eu des dizaines d'idées mais que tu t'es souvent sentie bloquée au moment de les concrétiser, cet épisode est pour toi.

Au programme de l’épisode :

• 5 étapes clés pour avancer.
• Comment déconstruire tes freins mentaux et les transformer en croyances dynamisantes qui vont servir tes projets.
• Pourquoi ton projet à besoin d'exister dans ta vie et pas seulement dans ton esprit.
• Des outils simples pour passer de la vision à l'intention puis aux actions concrètes.

Bonne écoute ✨

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✨ Et si tu n'étais qu'à un pas du vrai déclic ?

Tu as une (ou mille) idées en tête ? Un projet de vie, perso ou pro ? Un rêve (ou plusieurs) ? Mais tu te sens bloqué(e), tu n'avances pas et tu repousses indéfiniment le premier pas ?

Dans cet épisode, on dédramatise ensemble les débuts. Ce moment où tout te paraît lourd mais que tu peux transformer en "tout est possible".

Au programme de l'épisode :

• On décortique pourquoi les débuts sont inconfortables

• • Comment te libérer de la pression du résultat immédiat ?
  • Comment transformer l'incertitude en espace d'exploration ?
  • Je partage quelques pistes ainsi qu'un outil concret pour t'accompagner

Bonne écoute ✨

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Pour celles et ceux qui se sentent prêt(e)s à se faire accompagner et à concrétiser leurs projets les plus audacieux :

Mon nouvel accompagnement personnalisé est disponible.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecNW6Ar_TyaA5LQGrAkxA3lKYsYle1JMsxvHpDCB6T7bkSog/viewform?usp=header

Si tu as simplement envie de m'envoyer du love : [email protected]

🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage 13 vérités que j'ai apprises en chemin de (re)construction professionnelle et personnelle.

Elles ne sont pas des vérités absolues, simplement les vérités qui résonnent sur mon chemin et qui, je l'espère, pourront t'aider. Alors prends juste ce qui te parle.

✨ Si tu traverses une période de questionnement, de redirection, de doutes ou de transformation, cet épisode est pour toi.

Bonne écoute ✨

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🎙 Dans ce nouvel épisode en duo, je vous emmène à la rencontre de Julia Cicerone, professeure de yoga et naturopathe spécialisée en santé hormonale féminine.

✨ Julia nous fait découvrir son approche holistique et nous partage une panoplie de clés concrètes et de "tips" puissants pour vivre son cycle de manière sereine.

Tu découvriras :

- Comment adapter ton mouvement et ta pratique sportive selon ton niveau d'énergie.
- Comment être à l'écoute de ton corps pendant les phases de repos, sans culpabilité.

On parle de syndrome prémenstruel, d’équilibre hormonal, mais aussi d'alimentation comme soutien à chaque phase de ton cycle.

On aborde aussi la connexion émotionnelle : comment libérer tes émotions à travers ton expression créative, et te reconnecter à toi — même en cas d’aménorrhée, de cycles irréguliers ou de ménopause.

✨ Une conversation inspirante où le cycle devient un véritable processus créatif, avec ses phases, ses rythmes, et toute sa puissance.

Bonne écoute ✨

Retrouve Julia sur instagram : julia_cicerone et sur son site internet https://www.juliacicerone.com/

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🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage mes clés pour faire de ton corps un allié de taille, en suivant les différentes phases de ton cycle et ses particularités.

Inspiration, clarté d’esprit, organisation, créativité, confiance et motivation vont être influencés par ta nature cyclique.

Tu découvriras les 4 saisons intérieures qui rythment ton énergie et comment les utiliser pour :
🌱 nourrir ton inspiration,
☀️ booster ta créativité,
🍂 structurer tes idées,
❄️ te reposer sans culpabilité.

Au programme de l’épisode :

• Chaque phase et ses particularités : points forts et spécificités. En faire ressortir le meilleur pour tes projets, ta vie pro ou ton bien-être.

Bonne écoute ✨

PS : Le livre dont je parle et qui a inspiré l'épisode :

Lune Rouge de Miranda Gray.

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Est-ce que tu t'es déjà empêché(e) de faire ce qui te faisait envie, de créer ce qui te ressemble simplement par peur d'être jugé(e) ou vu(e) comme tu étais vraiment ? As-tu déjà ressenti la peur de déranger, d'être "trop" ou "pas assez" ? De chercher à plaire, à être validé(e) plutôt que d'oser être soi ?

🎙 Dans ce 10ème épisode, je te partage ma réflexion, mes clés ainsi que des outils pratiques pour te libérer du poids de la peur du regard des autres. Nous explorons ensemble les mécanismes invisibles qui te freinent, d'où provient cette peur, pourquoi elle nous paralyse, et comment s'en libérer pour oser être authentique.

Je t'y propose deux exercices simples et pratiques pour :

✨ Identifier tes croyances liées au regard des autres

Bonne écoute ✨

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🎙 Dans ce nouvel épisode BONUS, je te partage ma réflexion. Une discussion spontanée, sans filtre, pour t'aider à créer ton propre équilibre. Car pour moi, ce n'est pas quelque chose que tu trouves mais plutôt quelque chose qui se créé.

✨ Au programme de l'épisode :

• Comment accueillir nos différentes sphères de vie (pro, perso, sociale, créative, relationnelle) et trouver un rythme qui nous ressemble ?

• Une invitation à relâcher la pression et, à s'écouter, tout simplement.

  
  

Bonne écoute ✨

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🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage ma vision de la discipline.

On l'associe souvent à de la rigidité et de la contrainte. Pourtant, bien utilisée, elle devient ton alliée la plus douce pour avancer sans pression. Dans cet épisode, découvre comment transformer la discipline en un booster sexy et créatif, adapté à ton rythme et à tes projets.

Tu pourras alors :

• Déconstruire l'image rigide de la discipline
• Découvrir comment en faire une alliée au service de tes projets et de ton bien être
• Trouver ton propre rythme, celui qui te soutient sans t'enfermer

Bonne écoute ✨

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🎙 Dans ce nouvel épisode, je te partage ma vision de l'intuition.

• Comment reconnaître la voix de ton intuition
• Pourquoi c'est un booster créatif
• Comment en faire l'alliée la plus fiable pour tout ce que tu souhaites créer
• Et comment l’honorer au quotidien, même quand la logique veut prendre le dessus.

Bonne écoute ✨

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