I den sidste episode vender vi blikket specifikt mod dig, der har prøvet ALT og er blevet frustreret, ked af det og bekymret - samtidig med at du igen og igen får at vide, at du intet fejler. Episoden består af de råd og tanker Morten synes at vende tilbage til når han skal forklare hvordan du kan arbejde dig tilbage til et liv hvor du har kontrol over smerterne.

Episoden supplerer bogen "Læg smerterne på hylden" (udgivet på Muusmann Forlag) som Morten Høgh (PhD, MSc Pain og Specialist i Sportsfysioterapi) har skrevet sammen med Lotte Heise.
 Den fås både som bog og som lydbog i butikker, på nettet og i div. bogklubsabonnementer.