FAKS – Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende

Træthed, smerter, usikkerhed – hvad gør man, når kroppen insisterer på at spænde ben for lysten? I denne podcast deler en sexolog sine bedste råd til at genopdage seksualiteten, så du kan tage magten over dit sexliv tilbage – alene eller med en partner.

Når sygdom forandrer kroppen, kan det også ændre dynamikken i et forhold. I denne podcast fortæller Grith sin ærlige historie om, hvordan hun gennem kommunikation, humor, masser af insisteren – og en braingasm i ny og næ – har fundet tilbage til nydelse og nærhed med sin mand gennem 22 år – med både tårer og grin på vejen.

Når kroppen siger nej, kan de rette hjælpemidler sparke døren op til nye former for intimitet. Men hvor starter man, og hvad virker egentlig? Lyt med i denne podcast, hvor en ekspert guider dig gennem junglen af muligheder – og giver tips til at finde dét, der passer til dig.

Kroniske smerter kan gøre ”almindelig” sex svær eller direkte umulig. Men hvad er ”almindelig” sex egentlig? Og hvorfor går vi så meget op i, hvad vi selv – og omverdenen – forventer? I denne podcast giver en psykolog fra Sexologisk Center dig konkrete råd til, hvordan du kan udfordre forventninger og normer – så du kan finde mere lyst, mere ro og stærkere grænser.

Når smerter saboterer kroppen, kan de også ramme selvtilliden. Hvordan får du opbygget dit seksuelle selvværd, når kroppen spænder ben? Hvordan bevarer du troen på, at du er attraktiv? I denne podcast deler en sexolog de bedste tips til at navigere i både singlelivet og parforholdet som seksuelt væsen. Lyt med – måske opdager du noget nyt om dig selv?

Mennesket bag – Personlige historier fra smerteramte

Via podcasts, magasin og video får du mulighed for at møde flere kroniske smerteramte - som hver især deler ud af deres erfaringer. De er modige - det er bestemt ikke lige nemt at "udstille" sig selv. Men de gør det alligevel - de vil gerne hjælpe andre smerteramte - så man ved, at man ikke er alene med forskellige tanker og følelser.

I dette afsnit møder vi Annie, som fortæller om hendes liv med kroniske smerter - især omkring vanedannende medicin, som ofte er en del af hverdagen for en kronisk smerteramte.

Episoden er en del af en serie udarbejdet i forbindelse med Kampagnen "Bag Om Mennesket".

Kampagnen er udarbejdet FAKS i samarbejde med Caretoons og Venteværelset. Kampagnen er sponsoreret af Sundhedsministeriet.

Du kan læse mere om kampagnen og få råd og vejledning hos FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte - på www.faks.dk

Mennesket bag – Livet med kroniske smerter og hverdagen

Via podcasts, magasin og video får du mulighed for at møde flere kroniske smerteramte - som hver især deler ud af deres erfaringer. De er modige - det er bestemt ikke lige nemt at "udstille" sig selv. Men de gør det alligevel - de vil gerne hjælpe andre smerteramte - så man ved, at man ikke er alene med forskellige tanker og følelser.

I dette afsnit taler vi med Jimmy og Pia om hverdagen. Kan man få en normal hverdag som smerteramte og pårørende. Hvad er svært? Hvordan får de det hele til at fungere!

Jimmy har også udgivet en tekstsamling "Kroniker" - den er skrevet set fra en pårørendes perspektiv. Vi kalder den farverig pårørendepoesi. Den er intens, stærk og inspirerende. Læs mere om tekstsamlingen på Livet Med Smerter

Episoden er en del af en serie udarbejdet i forbindelse med Kampagnen "Bag Om Mennesket".

Kampagnen er udarbejdet FAKS i samarbejde med Caretoons og Venteværelset. Kampagnen er sponsoreret af Sundhedsministeriet.

Du kan læse mere om kampagnen og få råd og vejledning hos FAKS - Foreningen Af Kroniske Smerteramte - på www.faks.dk

I den sidste episode vender vi blikket specifikt mod dig, der har prøvet ALT og er blevet frustreret, ked af det og bekymret - samtidig med at du igen og igen får at vide, at du intet fejler. Episoden består af de råd og tanker Morten synes at vende tilbage til når han skal forklare hvordan du kan arbejde dig tilbage til et liv hvor du har kontrol over smerterne.

Episoden supplerer bogen "Læg smerterne på hylden" (udgivet på Muusmann Forlag) som Morten Høgh (PhD, MSc Pain og Specialist i Sportsfysioterapi) har skrevet sammen med Lotte Heise.
 Den fås både som bog og som lydbog i butikker, på nettet og i div. bogklubsabonnementer.

I denne episode taler Morten om hvorfor arbejdsmarkedet bør tilpasses til mennesker med smerte og om hvordan arbejde kan være en del af løsningen på at få et bedre liv med kroniske smerter, og om nogle af de løsninger jeg ser.

I denne episode taler Morten Høgh (PhD, MSc Pain og Specialist i Sportsfysioterapi) om fysisk aktivitet og hvordan det kan kombineres med et liv, der er præget af smerter og andre gener.