Guiados por el psicólogo Efraín Fernández P. buscamos la MOTIVACIÓN en cada uno de nosotros, ya que la pandemia nos ha sometido a un rudo desafío con emociones negativas que merman el ánimo para enfrentar cada día.

Aquí te dejamos algunos tips y un ejercicio que bien podrías aplicar hoy para que descubras la razón por la que te levantarás de nuevo.

Recuerda que "somos lo que vemos, lo que sentimos y experimentamos".