Qısa müddətli motivasiya dalğaları uzun müddətdə motivasiyasızlığa, hətta bəzən stres və depressiyaya səbəb olur.

Bu epizodda bunun niyə baş verdiyini və qarşısını almaq üçün nələr edə biləcəyimizi müzakirə edirik.

Dinləyin, fikirlərinizi bölüşün.