Erik var med å skatet da det var forbudt i Norge, har jobbet som befal i militæret og spiller gitar i bandet UAAR. De fleste kjenner han i dag som leder for Porsgrunns kulturhus Ælvespeilet.

Gisle Johnsen is back in studio med TK, og vi snakker om noe som betyr mye for oss begge. Hvordan bli motivert til å oppnå bedre hverdagshelse, og hvordan få inn noe over tid som kan gi oss riktig indre motivasjon

Marie har vært med tidligere, denne gangen snakker vi om det å føle på prestasjonsangst. Enten å måle seg opp mot tidligere meritter, eller føle at man ikke er god nok.

Espen har vært med før, og har skrevet bok om hvordan politikere kan bli en bedre politiker. Vi snakker om hvordan vi bør bli korrigert, og om hvordan takle habilitets-spørsmålet.

Jørn har vært med tidligere, men for få dager siden ble han verdensmester på sykkel i sin klasse 60-69 år. Etter en spurtduell. Vi snakker om sykkel, Jonas Abrahamsen, og Jørns motivasjon for å trene 800 timer i året.

Ånund snakker om kosthold og trening, lange løp, og mentalisering. Finn motivasjon i denne episoden med Ånund og TK

Vi har som tema, Joacim sin deltakelse i Navyrace i Horten, litt om kosthold, og som bonus også denne gangen, mye motiverende preik. I tillegg trekker vi ut en gave til en lytter av podcasten Motivasjonspreik :-) Anders Kolle Tobiesen er denne ukes vinner av en Motivasjonspreik t-shirt og en drikkeflaske.

Batty Lind, eller Bjarte Harald Lind Karlsen som han egentlig heter, alltid hatt sitt alias, Batty, fra tidlig 80 tall og til i dag. Å komme seg gjennom sosial angst , ved å bruke musikken, skrivingen og gode venner som den beste medisin. En ærlig og flott fyr, med gode verdier. Som motiverer både meg og mange andre.

TK har igjen en hyggelig samtale med Gisle. Om Tour de France, kortreiste opplevelser, og andre oppdagelser.