Motívate ahora

Motívate ahora

By Alejandro De ArribaSociety & Culture
Download on the App Store

Motívate ahora episodes

  • La disciplina no tiene que ser dolorosa
    En este episodio te vengo a presentar 6 tips para mejorar tu disciplina y conseguir tus metas en la vida. La disciplina normalmente tiene una connotación negativa, porque muchas veces se trata de hacer cosas cuando no queremos hacerlas. Sin embargo, espero que estos tips hagan menos “doloroso” ese camino hacia conseguir lo que quieres en tu vida. No tiene por qué ser doloroso si empezamos por ponernos metas que realmente queremos y por las que estamos dispuestos a luchar. Sobre todo, si logramos disfrutar del camino, del paso a paso, de cada actividad que hagamos.
    29 min
  • 5 claves para ser feliz
    Cuando me han preguntado qué hago o cómo hago para estar siempre feliz y alegre, lo primero que digo es que no estoy siempre feliz y alegre, también tengo momentos en los que me siento bajo de ánimos, me siento mal y hasta lloro. No tengo ningún problema reconociéndolo, para mí todo eso es normal, somos humanos, no somos de piedra. Sin embargo, si siento que, en regla general, soy feliz la mayor parte del tiempo. Esto se debe a que me estoy re-programando.
    26 min
  • Ep. 09 - Lo único que está en tu poder, eres tu mismo

    Que fácil es echar la culpa de todo a cosas externas. Echarle la culpa al gobierno, a tu jefe, a tus padres, a la situación del país, a lo que quieras. ¡Por supuesto que tú contexto importa! Yo no digo que no sea así, pero tú no puedes cambiar a otros. Lo único que está en tu poder, en tu dominio, eres tu mismo. 

    4 min
  • Ep. 08 -Ningún mar en calma hizo experto a un marinero

     ¿Qué sentido tendría una vida sin esfuerzo? Sin esfuerzo no hay metas, no hay aspiraciones, no hay superación, no hay crecimiento.  Por eso te invito a que agradezcas la adversidad, el error, las situaciones que te forjan la paciencia, la tolerancia y la templanza. Hoy no serías lo que eres sin todas esas situaciones.  La pregunta es: ¿Quieres quedarte anclado en tierra o estás listo para navegar frente a cualquier tormenta? 

    4 min
  • Ep. 07 - Haz lo que te haga feliz y toma acción
    Si no sabes a dónde vas, ¿cómo sabes que estás en el camino correcto? Puedes haber caminado toda tu vida hacia una dirección y darte cuenta que estabas yendo en sentido contrario o que simplemente distes vueltas sobre un mismo punto.  ¿Si ni tu crees en ti mismo, quién va a creer en ti y en tus metas? No esperes que los demás crean en ti desde un inicio, empezarán a creer cuando vean los frutos de tu trabajo, pero para eso, se requiere tiempo, esfuerzo y dedicación.
    4 min
  • Ep. 06 - Nada es imposible

    Te voy a compartir una de las formas en que yo veo la vida: Yo veo la vida como un juego de probabilidades. Hay una probabilidad de que cualquier cosa ocurra. Lo imposible para mi simplemente es algo muy poco probable. 

    4 min
  • Ep. 05 - Controla tu vida. No seas víctima, sé protagonista.

    Existen dos maneras de ver la vida. Cuando dejas la responsabilidad de todo en cosas externas, eres víctima de todo lo que pasa en tu vida. Cuando tomas responsabilidad y enfocas tu energía en las cosas que sí puedes hacer, eres protagonista de tu vida.

    La pregunta es: ¿quieres ser víctima o protagonista?

    4 min
  • Ep. 04 - El fracaso es parte del camino
    Es casi imposible llegar desde donde estás hasta donde quieres llegar sin tener aciertos y fracasos en el camino. El fracaso es parte del camino. ¡Acepta el camino! Porque si no lo aceptas y no te permites fallar de vez en cuando, nunca llegarás a donde quieres llegar. Tu mismo te limitarás por miedo a fallar.
    4 min
  • Ep. 03 - Te vas a morir

    Muchas cosas en la vida son subjetivas, pero te voy a decir algo que no es subjetivo: ¡Te vas a morir! ¿Qué estás haciendo al respecto?  ¡Sé quién quieras ser! Por que la única persona que vivirá contigo toda la vida, eres tu mismo. La vida es una. ¡Ya habrá tiempo para morir, ahora es tiempo para vivir!

    4 min
  • Ep. 02 - Nada es permanente.

    ¿No ves que resistirte al cambio es lo que te cansa, lo que te estresa, lo que te detiene y te estanca? El mundo avanza y tu te detienes. No vas en reversa, el mundo va hacia delante y tu te quedas atrás por miedo a cambiar. 

    4 min

About Motívate ahora

From the publisher's feed

Confío en que todos tenemos la capacidad de lograr lo que nos propongamos y quiero ayudarte a lograrlo! 🏆🙌🏻 📷 sígueme en Twitter e Instagram: adearriba07