Vad är motivation?

Hur använder vi oss av motivation, både när den infinner sig och när den inte gör det?

Varför är det bra att veta vad som motiverar oss?

Hur kan vi påverka och stärka våran motivation?

Vi älskar att höra vad ni tycker och hur ni upplever de övningar ni provar. Melja oss gärna på [email protected]