Ich kenne die sehr verbreitete Einstellung, dass Arbeit Arbeit ist und Freizeit Freizeit. Und aus irgendwelchen Gründen wird Wohlbefinden meistens nur auf den Bereich Freizeit reduziert. Aber warum eigentlich? Was können wir tun, um Bedürfnisbefriedigung und Wohlbefinden auf alle unsere Bereiche des Lebens auszudehnen?

Ich frage Dich jetzt mal ganz persönlich:

• Was motiviert Dich?
• Was spornt Dich zu Höchstleistungen an?

Bist du ein "Lobtyp" oder ein "Kritiktyp"?

Götz Werner, der verstorbene Gründer von der Drogeriekette DM sagte einmal: "Kunden, die bei uns kaufen, kommen weil sie Sog verspüren, nicht weil man ihnen in den Hintern tritt. Die Sache mit dem Druck ist ein Irrtum, den der Teufel erfand.“ - Ist das bei Dir genauso?

Die Neurowissenschaft gibt hier Antworten - Unser Gehirn will Angst und Stress vermeiden und strebt nach einem Zustand des Glücks und der Zufriedenheit. Wenn wir das sowohl in der Arbeitswelt, wie auch im Privatleben gleichermaßen respektieren, werden wir ein glücklicheres Leben führen können und auch motivierter sein.

Am Ende sind wir alle selbst die Schmiede unseres eigenen Glücks. So gibt es Wege, die wir selbst gehen können- aber auch müssen- , um uns weiter zu entwickeln. Getreu dem ebenfalls sehr bekannten Spruch von Götz Werner: "Wer will findet Wege, wer nicht will findet Gründe".

Dein agilophiler Frank