Dans cet épisode, on explore la puissance des recommencements. Repartir n’est pas repartir à zéro, c’est avancer avec l’expérience accumulée, réallumer la flamme et se réaligner avec ce qui compte vraiment. Un message pour oser tourner la page, retrouver l’élan et écrire un nouveau chapitre plus vrai, plus vivant, plus toi.

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Comment de minuscules habitudes peuvent créer des transformations gigantesques dans votre vie. Découvrez des exemples concrets, la science derrière l’amélioration de 1 % par jour, et comment commencer dès aujourd’hui.

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Découvre comment de minuscules actions, soutenues par la science de la dopamine, peuvent transformer ta motivation et créer un élan durable dans ta vie.

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Un petit changement peut avoir un impact gigantesque sur ta vie grâce à l’effet domino. Découvre la science derrière ce principe, une histoire inspirante, et 5 méthodes simples pour créer un élan positif dès aujourd’hui.

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Et si on arrêtait de toujours chercher la performance? Dans cet épisode, Karl te parle de l’importance de faire des choses “inutiles” pour entretenir ta créativité, ta joie et ton équilibre. Une dose de motivation différente… mais essentielle.

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Et si on remplaçait la course à l’argent par la quête du temps? Dans cet épisode, je te propose une réflexion essentielle : comment devenir riche… de temps?

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Dans cet épisode, on parle de l’importance de la patience dans un monde qui va trop vite. Comment apprendre à ralentir, à faire confiance au temps et à savourer le chemin, même quand les résultats tardent à venir?

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Dans cet épisode, on explore une idée surprenante : apprendre à perdre volontairement pour devenir plus fort. Et si accepter la défaite était un outil de croissance? Découvre pourquoi les plus grands leaders savent parfois laisser aller… pour mieux rebondir.

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Et si tes habitudes parlaient plus fort que tes paroles? Dans cet épisode, je t’amène à réfléchir à ce que tu fais au quotidien — et à l’impact immense que ça a sur ta vie. On oublie trop souvent que ce sont nos actions répétées qui façonnent notre trajectoire. Ce n’est pas une question de motivation temporaire, mais d’intention constante. Écoute cet épisode pour prendre conscience de tes automatismes et t’inspirer à les ajuster avec puissance.

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Et si la vraie transformation commençait par de toutes petites promesses? Dans cet épisode, on parle du pouvoir de tenir parole envers soi-même — et pourquoi ça peut changer ta vie. 🎯

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